当前所在位置: 首页 > 食物营养 > 正文

枇杷的功效与作用-枇杷的营养价值

2020-09-04 来源:互联网 【 字体:

枇杷的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 39
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 0.8
  • 碳水化合物(克)
  • 8.5
  • 膳食纤维(克)
  • 0.8
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.01
  • 钙(毫克)
  • 17
  • 核黄素(毫克)
  • 0.03
  • 镁(毫克)
  • 10
  • 烟酸(毫克)
  • 0.3
  • 铁(毫克)
  • 1.1
  • 维生素C(毫克)
  • 6
  • 锰(毫克)
  • 0.34
  • 维生素E(毫克)
  • 0.24
  • 锌(毫克)
  • 0.21
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.06
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.4
  • 钾(毫克)
  • 122
  • 磷(毫克)
  • 8
  • 视黄醇当量(微克)
  • 89.3
  • 钠(毫克)
  • 4
  • 硒(微克)
  • 0.72
枇杷的功效与作用-枇杷的营养价值

枇杷又名金丸、芦枝,含营养成分有:糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。

枇杷的功效与作用-枇杷的营养价值
枇杷的功效与作用-枇杷的营养价值

枇杷的营养价值

1、枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

2、枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。

3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。

4、枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。

枇杷的功效

治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴。主要功效:润肺下气;止渴。果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。

枇杷的作用

1、润肺止咳枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽。

2、预防流感批把果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。

3、补充营养批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。

4、降胃止呕批把叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。好处多多,还具有美容的效果呢!

与枇杷相克的食物

元代贾铭《饮食须知》提到“小麦勿同粟米、枇杷食”。

相关标签: 功效 作用

猜你喜欢

枇杷的功效与作用-枇杷的营养价值相关信息