吃枇杷上火吗?枇杷的营养价值有哪些
2020-11-20 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
枇杷的营养成分表
- 热量(千卡)
- 39
- 脂肪(克)
- 0.2
- 蛋白质(克)
- 0.8
- 碳水化合物(克)
- 8.5
- 膳食纤维(克)
- 0.8
- 硫胺素(毫克)
- 0.01
- 钙(毫克)
- 17
- 核黄素(毫克)
- 0.03
- 镁(毫克)
- 10
- 烟酸(毫克)
- 0.3
- 铁(毫克)
- 1.1
- 维生素C(毫克)
- 6
- 锰(毫克)
- 0.34
- 维生素E(毫克)
- 0.24
- 锌(毫克)
- 0.21
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.06
- 胡罗卜素(微克)
- 0.4
- 钾(毫克)
- 122
- 磷(毫克)
- 8
- 视黄醇当量(微克)
- 89.3
- 钠(毫克)
- 4
- 硒(微克)
- 0.72
枇杷是我们生活中最常吃的一种食物,营养家价值也是非常丰富的,但是有很多人总是认为枇杷容易导致身体上火,下面一起了解下吃枇杷会上火吗?
枇杷的营养价值
枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。
吃枇杷上火吗枇杷属于温性上火食物,吃多了是非常容易导致上火的。
通过对吃枇杷会上火吗的介绍,希望容易上火的人能注意饮食的调整,另外容易上火的人平时最好多吃些青菜和水果。
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