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椰汁炖鸡汤如何制作呢

2020-08-26 来源:互联网 【 字体:

鸡的营养成分表

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  • 锰(毫克)
  • 0.03
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  • 0.67
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  • 1.09
  • 维生素A(微克)
  • 48
  • 胆固醇(毫克)
  • 106
  • 铜(毫克)
  • 0.07
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1
  • 钾(毫克)
  • 251
  • 磷(毫克)
  • 156
  • 视黄醇当量(微克)
  • 69
  • 钠(毫克)
  • 63.3
  • 硒(微克)
  • 11.75
椰汁炖鸡汤如何制作呢

在广东一带天气越来越热,这个时候很多人习惯性地把椰子的汁液和我们平时吃的食物来结合,平时的时候,这一道菜老少皆宜,清香可口,那么是什么呢?就是椰汁炖鸡汤,新鲜美味的椰子买回家以后非常的适合用来煲汤,使用平时椰子汁液含有大量的蛋白质和维生素,同时又有可以帮助人体滋补气血,一起了解一下制作方法是怎样的?

材料编辑

椰汁1000毫升,牛奶250毫升,圆肉、杞子各20克(中药店均有售),光鸡半只,生姜3片。

烹制编辑

1.圆肉、杞子洗净,稍浸泡;

2.光鸡去脏杂、尾部等,切块,洗干净;

3.将鸡块一起与椰汁放进炖盅内,加盖隔水炖约2小时;

4.下牛奶稍炖片刻便可。

菜品特色编辑

越南气候与我们广东大致一样,越菜十分受珠三角一带民间所欢迎。越式的椰汁炖鸡汤与我们的椰子炖鸡相似,但加入了牛奶、圆肉和杞子,使汤的气味和营养价值更好。牛奶气味醇香可口,圆肉养颜美容,杞子养肝明目。合而为汤,滋阴养颜、养肝润肺,正合今日秋高气爽的周末进饮,且男女老少皆宜。

越南气候与我们广东大致一样,越菜十分受珠三角一带民间所欢迎。越式的椰汁炖鸡汤与我们的椰子炖鸡相似,但加入了牛奶、圆肉和杞子,使汤的气味和营养价值更好。牛奶气味醇香可口,圆肉养颜美容,杞子养肝明目。合而为汤,滋阴养颜、养肝润肺,正合今日秋高气爽的周末进饮,且男女老少皆宜。

材料:椰汁1000毫升,牛奶250毫升,圆肉、杞子各20克(中药店均有售),光鸡半只,生姜3片。

烹制:圆肉、杞子洗净,稍浸泡;光鸡去脏杂、尾部等,切块。一起与椰汁放进炖盅内,加盖隔水炖约2小时,下牛奶稍炖片刻便可。进饮时方下盐,为3~4人量。

这一道椰汁炖鸡汤做法非常简单,材料也非常的简单,只需要用椰子和鸡就可以制作而成,对于很多产后的妈妈们,还有正处于身体恢复的朋友们都是有着很好的滋补功效同时,又可以滋补身体当中的气血,调理自己的免疫力。

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