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花旗参田七煲鸡汤怎么做

2020-08-23 来源:互联网 【 字体:

鸡的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 167
  • 脂肪(克)
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  • 蛋白质(克)
  • 19.3
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  • 19
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  • 5.6
  • 铁(毫克)
  • 1.4
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.03
  • 维生素E(毫克)
  • 0.67
  • 锌(毫克)
  • 1.09
  • 维生素A(微克)
  • 48
  • 胆固醇(毫克)
  • 106
  • 铜(毫克)
  • 0.07
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1
  • 钾(毫克)
  • 251
  • 磷(毫克)
  • 156
  • 视黄醇当量(微克)
  • 69
  • 钠(毫克)
  • 63.3
  • 硒(微克)
  • 11.75
花旗参田七煲鸡汤怎么做

花旗参煲鸡汤是一道不可多得的滋补佳品,食用花旗参煲鸡汤具有安神以及滋补脾胃的功效,并且还付诸具有降血脂的效果。花旗参田七煲鸡汤选择的材料其实并不复杂,一般的花旗参、田七、红枣、猪瘦肉以及食量的水和盐就可以开始制作了。下面介绍两种关于花旗参田七煲鸡汤的做法。

做法一:选料,鸡,花旗参,田七,瘦肉,红枣。备一汤锅,下水,下主材料。放在电磁炉上,开火煲拉。因为花旗参是整枝的,干品难切,所以中途捞起花旗参切片,再放汤里煲,煲2小时后,下盐调味,就可以喝拉。花旗参田七煲鸡,简单易行,我家常煲的日常汤之一。

做法二:鸡需要“飞水”,目的是祛除鸡皮的油腻。可以用些果皮,来祛除汤中的苦味。把鸡和材料一起放进锅里煲。如果家中备有红枣,淮山也可以丢进去一起煲,会增添汤的美味。煲一个小时,即为清汤,可以调味饮用了。喜欢浓汤的人,可以适当煲长点时间。

花旗参又叫西洋参,有时简称洋参,西洋参与其他参不同,它既有补气的作用,又有滋阴的作用,服用后不会上火。特别针对中年人,每天吃两三片,对身体很有益处。

花旗参田七煲鸡汤适合于需要进补的好人吃,通过吃这道菜能够缓解身体缺氧的现象,并且还具有活血化瘀,以及止血的功效。健康人吃这道菜能够延缓衰老,还能够保健美容。秋季吃这道菜,具有养阴清热以及清心安神的功效,是一道不可多得的滋补菜品。

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