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猪蹄丰胸汤怎么做呢

2020-08-16 来源:互联网 【 字体:

猪蹄的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 260
  • 脂肪(克)
  • 18.8
  • 蛋白质(克)
  • 22.6
  • 碳水化合物(克)
  • 0
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.05
  • 钙(毫克)
  • 33
  • 核黄素(毫克)
  • 0.1
  • 镁(毫克)
  • 5
  • 烟酸(毫克)
  • 1.5
  • 铁(毫克)
  • 1.1
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.01
  • 维生素E(毫克)
  • 0.01
  • 锌(毫克)
  • 1.14
  • 维生素A(微克)
  • 3
  • 胆固醇(毫克)
  • 192
  • 铜(毫克)
  • 0.09
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.4
  • 钾(毫克)
  • 54
  • 磷(毫克)
  • 33
  • 视黄醇当量(微克)
  • 58.2
  • 钠(毫克)
  • 101
  • 硒(微克)
  • 5.85
猪蹄丰胸汤怎么做呢

每一个女性最大的骄傲就是自己的身体和容貌,但是有很多女性由于胸部不够丰满总是会觉得缺少自信,于是会尝试不同的方法进行丰胸,但是到美容院进行隆胸手术会有一定的风险,而且费用也是非常大,但是如果我们能够及时调整好饮食就能得到很好的改善,并且不会对身体造成副作用,下面一起了解下猪蹄丰胸汤怎么做呢。

猪蹄丰胸汤怎么做呢

木瓜黄豆猪脚汤

材料:木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

木瓜黄豆猪脚汤的做法:

1.先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。

2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

3.木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再炖半小时。

4.汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐。

花生香菇猪脚汤

基本材料 猪前脚1只,花生仁50克,香菇20克,红枣8粒

花生香菇猪蹄汤的做法:

1.猪蹄刮洗干净、斩块;香菇用清水浸软,去蒂洗净,花生仁洗净,红枣去核洗净,备用。

2.将备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲3小时,调味供用。

基本特点 补益气血、丰胸通乳 。

花生大枣猪蹄汤

原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。

花生大枣猪蹄汤的做法:

1.将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。

2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。

3.锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。

想要让自己的身材变得更加的凹凸有致虽热比较重要,但是一定要选择安全的方法,上面就是对猪蹄丰胸汤怎么做呢的介绍,通过了解之后我们平时可以做用猪蹄搭配木瓜等制作美味的食物,但是一定要长期坚持加上多进按摩才能有更好的效果。

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