红枣枸杞梨汤的做法_梨营养成分列表


详情回答:红枣冰糖枸杞雪梨煮水有什么功效 隐藏详情: 红枣可以补气养血，冰糖可以润肺，止咳，清热，，枸杞可以滋补肝肾之阴虚，雪梨可以润肺化痰，生津止渴。秋冬季节，喝冰糖雪梨水，有很好的润肺作用！祝你健康！; 雪梨汤驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人，特别适合用于秋季调理。此汤清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。意见建议：红枣又补血功能！


详情回答:怎么做冰糖红枣炖雪梨？有什么效果？ 隐藏详情: 冰糖红枣炖雪梨原料：红枣50G，雪梨200G，冰糖20G，水适量；红枣是补血的，属于温热食品；炖梨适合天气干燥食用，不仅可以滋阴润肺，对秋季易复发的支气管类慢性病产生的干咳等不适有很好的调理作用。可以放些冰糖，坚持常饮，每日不宜太多，尤其适合女性，由于滋润效果很好，对皮肤还有很好的作用做法：1、雪梨削去皮，切成小块； 2、红枣清洗干净，去核； 3、将准备好的雪梨块和红枣放入锅中，倒入清水，漠过食材； 4、放入冰糖，小火慢炖40分钟。功效：1、补虚益气、养血安神； 2、滋阴润肺，生津化痰； 3、美容养颜，面色红润；; 材料冰糖：10克红枣：5颗雪梨：1个做法: 1 雪梨去皮去核切丁放开水煮 2 待雪梨煮至八分熟，加入红枣 3 出锅前加入冰糖水（冰糖水制作：把冰糖放入锅中融化，最好加入柠檬片一起） 4 可以适当加入干贝和枸杞还有百合功效：润肺止咳，补血。功能：润肺、止咳. 材料雪梨1个，冰糖(或蜂蜜)100克做法： 1、将雪梨去皮、去核、切块， 2、将雪梨、清水适量下入锅中，小火煮熟， 3、倒入容器内，待温热后加入冰糖(或蜂蜜)，因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值，调匀后即可食用。; 材料：雪梨 1个，红枣3颗，冰糖少量。 1、雪梨去皮去核，切成小块。 2、红枣去核，把枣肉切碎。 3、雪梨、冰糖、红枣放入碗里。 4、加少量水。 5、上锅，隔水蒸煮15分钟。 6、这样便是完成。效果：大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的50-100倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品参考资料来源：百度百科-红枣炖梨


详情回答:煮梨水时梨和大枣枸杞能一起煮吗？ 隐藏详情: 好像不能吧，梨性凉去火，大枣枸杞补气补血，和梨有些冲。单独梨自己煮效果也不错，不用补太多吧。。。; 当然可以我就经常喝都是有营养的东西他们之间也不相克可以一起实用; 冰糖雪梨红枣枸杞可以一起炖冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效,而且对嗓子有养护作用。红枣具有补益脾胃、养血安神等功效。适用于脾胃虚弱、倦怠乏力、食少便溏及血虚、面黄肌瘦、精神不安等症状。枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的作用。放在一起食用对身体有很大的益处。做法步骤： 1. 准备梨一个，红枣4颗，枸杞一小把，冰糖适量 2. 梨洗净去皮，切半，挖出果核，放入红枣枸杞 3、放入锅中隔水炖50分钟即可食用小贴士：枸杞不是所有的人都适合服用的，由于它性温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃; 可以一起煮，适量吃对身体有好处。梨性凉，而大枣性温，正好可以调和其偏性，作为秋冬润燥保健是很好的。梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，而其寒性较强，有些人肠胃受不了，因此，可改用其它的方式服用。例如可将梨煮熟了吃。枣是中国的传统滋补品，民间相传有“天天吃三枣，一辈子不见老”，“五谷加小枣，胜似灵芝草”之说。中医认为枣可以养血、益气、安神、润心肺、补五脏、治虚损，常将枣用于补气补血的药方中。枣中黄酮类、芦丁含量较高，黄酮可保护血管，芦丁有降血压效果，所以枣也是心血管病人的保健食品。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平。常吃枸杞还可以美容。枸杞不是所有的人都适合，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。; 煮梨水时梨和大枣枸杞能一起煮。银耳雪梨枸杞红枣汤的做法具体如下：食材准备：银耳50g，雪梨200g，枸杞50g，红枣100g。 1、雪梨去皮。 2、雪梨切成块。 3、银耳泡发撕块，银耳要去掉下面的梗，只留上方白耳，口感会好，泡发后撕小点更容易炖透。 4、红枣切片。 5、枸杞泡会。 6、将所有材料放进养生壶。 7、插上电源，调到甜品档。 8、30分后汤已变浓。 9、60分后银耳雪梨枸杞红枣汤就完成了。


详情回答:梨水可以放红枣和枸杞吗 隐藏详情: 梨和冰糖有止咳润肺的功效，枸杞和红枣有强体的功效。先将水和冰糖放入锅内，等水开后，可以将梨、枸杞、红枣一同倒下，这样煮的话，一定要小火，大概15分钟就可以了。完全不相克你可以放心食用 --------; 可以一起煮，适量吃对身体有好处。梨性凉，而大枣性温，正好可以调和其偏性，作为秋冬润燥保健是很好的。梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，而其寒性较强，有些人肠胃受不了，因此，可改用其它的方式服用。例如可将梨煮熟了吃。


详情回答:雪梨红枣枸杞冰糖一起炖吃了有什么用？能不能帮助下火吗？ - 搜狗... 隐藏详情: 红枣枸杞都是补气血的食物,; 冰糖雪梨！可以！红枣枸杞是补血养肾的！一起恐怕不太好！; 雪梨性凉，红枣枸杞补益血气兼有养旰明目的功效，几味合炖对阴虚火旺者效果较好，如是眼红，口舌生疮之内的实火则用大黄之类性寒药材效果更好。; 枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。并且，枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史，自古就有晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患的故事。枸杞子之名始见于《神农本草经》，并列为上品，千百年来深受人们的喜爱。枸杞是对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，是人们所喜爱的果实，枸杞的品质领先于全国各地，成为宁夏的枸杞代表，被誉为枸杞之乡。而中石化拥有宁夏两万亩标准种植园的“国杞天香”作为枸杞中的战斗机，采用先进的烘干技术，不仅保留住了枸杞的营养成分，更是有效的避免了晾晒过程中尘土的二次污染。楼主枸杞哪里买，易捷“国杞天香”是首选。; 雪梨、红枣、枸杞、冰糖一起炖，具生津润燥、清热化痰之功效，可以帮助下火，适合秋冬季节饮用，有很好的润肺作用。具体做法如下：材料准备：雪梨一个，大红枣若干，枸杞子若干，冰糖适量，清水 1、雪梨洗干净削皮，切成小块放置一旁备用； 2、将事先准备好的适量红枣、枸杞洗干净，备用； 3、在锅中放大半锅水烧开后，下枸杞和红枣，转中小火煮沸，慢慢熬至水的颜色变成淡橘色； 4、此时放入雪梨和冰糖，转小火慢慢炖； 5、炖至雪梨变软，并且颜色呈淡红色即可盛出饮用。参考资料来源：百度百科-冰糖红枣蒸雪梨


详情回答:雪梨冰糖红枣枸杞一起炖怎么炖？有什么功效炖多久？ 隐藏详情: 可以。冰糖雪梨能清热润肺，红枣枸杞可以补血养颜。; 雪梨性凉，红枣枸杞补益血气兼有养旰明目的功效，几味合炖对阴虚火旺者效果较好，如是眼红，口舌生疮之内的实火则用大黄之类性寒药材效果更好。; 雪梨和冰糖这个季节润肺最好。红枣枸杞可以补气血。可以先放雪梨冰糖跟红枣炖，最后十分钟再放入枸杞，因为枸杞容易化掉。; 雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。雪梨去皮、去核，切成块，红枣清洗干净，切开去核。锅洗净，加1/3水，(水的多少，按材料的多少而定)，再放入雪梨和红枣。再加入冰糖。小火慢炖40—50分钟，即可食用(冷食口感更佳)最后加入几粒枸杞营养价值会更高。


详情回答:冰糖雪梨红枣枸杞可以一起炖吗 隐藏详情: 可以。冰糖雪梨能清热润肺，红枣枸杞可以补血养颜。; 不可以，最好冰糖雪梨分开炖来吃，冰糖雪梨能清热润肺，红枣枸杞可以补血养颜。; 可以的，亲，我们也经常煲冰糖雪梨还有红枣、枸杞，挺好的，都一样的效果，而且红枣枸杞都是补气血的食物，没关系的！; 冰糖雪梨红枣枸杞可以一起炖冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效,而且对嗓子有养护作用。红枣具有补益脾胃、养血安神等功效。适用于脾胃虚弱、倦怠乏力、食少便溏及血虚、面黄肌瘦、精神不安等症状。枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的作用。放在一起食用对身体有很大的益处。做法步骤： 1. 准备梨一个，红枣4颗，枸杞一小把，冰糖适量 2. 梨洗净去皮，切半，挖出果核，放入红枣枸杞 3、放入锅中隔水炖50分钟即可食用小贴士：枸杞不是所有的人都适合服用的，由于它性温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃; 冰糖雪梨红枣枸杞可以一起炖。冰糖雪梨是一道常见的名点，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。现代医学研究证明，梨的确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对患急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。


详情回答:梨和枸杞红枣冰糖一起煮有什么功效 隐藏详情: 梨跟冰糖一起蒸，清肺去火对气管也好。枸杞红枣养气血补肾。; 具有生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。枸杞红枣梨子水的做法：梨1个、枸杞1小把、红枣2个、单晶冰糖适量【以个人口味】。 1、梨子，枸杞红枣准备洗净。 2、梨块枸杞红枣放入锅里加适量清水大火烧开。 3、烧开以个人口味加入适量冰糖煮化。 4、然后就可以盛出来了。 5、成品做好，完成。参考资料来源：搜狗百科--冰糖红枣蒸雪梨; 具有生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。准备材料：梨1个、枸杞1小把、红枣2个、冰糖适量。具体步骤： 1、把准备的的梨和枸杞红枣清洗干净 2、然后将梨块枸杞红枣放入锅里加适量清水大火烧开。 3、把水烧开后加入准备好的冰糖继续煮。 4、等冰糖全部融化，然后就可以盛出来了。 5、成品做好，完成。扩展资料：注意事项：枸杞食用禁忌第一：不适合服用的人群一般情况下，身体比较虚弱以及抵抗力的人群最好能够每天都服用一些枸杞，这样每天坚持服用，具有很好的滋补身体的作用，长期如此身体也会变得更加的强壮起来。但是我们需要清楚的是，枸杞子能够很好的起到温热身体的作用，但是在感冒的时候或者是身体出现炎症以及拉肚子的时候最好服用。除此之外，一些患有高血压或者是性格比较急躁的人群以及我们日常生活中所说的满面红光的人最好少吃，避免出现太补的情况。第二：枸杞一天吃多少对身体最好枸杞虽然具有很好的滋补作用，但是我们需要清楚的是，任何滋补的食物多吃了对于身体都是弊大于利的，就算是枸杞也不能够例外。健康的成年人最好每天服用的量不要超过二十克左右。不过如果是想要起到治病的效果，那么最好也不要超过三十克左右。另外，现代医学研究发现，枸杞是一种非常安全的食物，其中并不含有任何我们现在已知的毒素，所以可以坚持长期食用，这对于身体有好处。一般情况下，如果只是想要达到明目的效果，那么10克左右是比较合理的；如果是想要达到补肾的目的，那么每天服用15克左右最好；如果是想要达到减肥的目的，那么最好每天服用30克左右，这样能够起到更好的瘦身效果。第三：枸杞的饮食禁忌枸杞对于身体效果很好，叶子能够用来泡茶，果实则是能够做菜和泡茶，根部则是一种很好的药材。在烹饪枸杞子的时候，应该在起锅之前加入枸杞子，这样不仅味道更好，同时还能够有效的避免大量的营养物质流失，所以说，枸杞子比较适合做泡菜以及凉菜。在使用枸杞子的时候，清洗的时间也不能够太长，否则也会导致营养成分的流失。所以说，正确的清洗方式应该是将枸杞放入温水之中稍微清洗一下，然后沥干水分使用。参考资料来源：百度百科--冰糖红枣蒸雪梨参考资料来源：人民网-枸杞能养生也不要乱用枸杞的食用禁忌有哪些


详情回答:红枣枸杞梨汤怎么做 隐藏详情: 红枣枸杞鸡的做法详细介绍菜系及功效：补血食谱老人食谱补虚养身食谱营养不良食谱口味：原本味工艺：煮红枣枸杞鸡的制作材料：主料：母鸡1000克辅料：枣（干）15克,枸杞子15克调料：料酒15克,胡椒粉2克,姜10克,大葱15克,盐5克,味精1克教您红枣枸杞鸡怎么做，如何做红枣枸杞鸡才好吃1. 把红枣肉、枸杞子装入备好的鸡腹内； 2. 放入沙锅加水及葱花、料酒、味精等调料； 3. 先猛火后用文火煮烂熟即可服食。小帖士-健康提示： 1. 补肝肾，健脾胃； 2. 适用于肝肾不足之头痛、健忘失眠、腰膝酸软及脾胃虚弱之不思饮食、大便溏泻、倦怠乏力等症。小帖士-食物相克：枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。红枣枸杞炖羊肉的做法详细介绍菜系及功效：美味粥汤红枣枸杞炖羊肉的制作材料：主料：红枣,枸杞,羊肉。红枣枸杞炖羊肉的特色：红枣有保护肝脏、增强体力的作用。教您红枣枸杞炖羊肉怎么做，如何做红枣枸杞炖羊肉才好吃红枣炖汤，羊肉切小块，先过水，把肉质里边的血水涤清去腥后下锅。汤不用炖得太久，有1小时左右就可以了，这样，羊肉吃起来味道不会太淡，肉质也不会变得粗糙。; 红枣枸杞梨汤材料雪梨一只枸杞一小撮红枣几个冰糖随喜好加做法 1. 大火煮开，小火慢炖，相对于直接煮，用炖的更佳，更有营养。