吃牛肚上火吗?牛肚的营养价值有哪些
2020-11-16 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
牛肚的营养成分表
- 热量(千卡)
- 72
- 脂肪(克)
- 1.6
- 蛋白质(克)
- 14.5
- 碳水化合物(克)
- 0
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.03
- 钙(毫克)
- 40
- 核黄素(毫克)
- 0.13
- 镁(毫克)
- 17
- 烟酸(毫克)
- 2.5
- 铁(毫克)
- 1.8
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.21
- 维生素E(毫克)
- 0.51
- 锌(毫克)
- 2.31
- 维生素A(微克)
- 2
- 胆固醇(毫克)
- 104
- 铜(毫克)
- 0.07
- 胡罗卜素(微克)
- 0.6
- 钾(毫克)
- 162
- 磷(毫克)
- 104
- 视黄醇当量(微克)
- 83.4
- 钠(毫克)
- 60.6
- 硒(微克)
- 9.07
健康的身体是每个人都希望的,但是想要拥有健康的身体与日常饮食是密不可分的,所以平时日产饮食是非常重要的,那么吃牛肚会上火吗?
牛肚的营养价值
牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,
吃牛肚上火吗吃牛肚不会导致上火。
身体一旦经常上火就特别容易出现疾病了,上面就是对吃牛肚会上火吗的介绍,由此可见食物对身体的调整非常重要。
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