吃葵花籽油上火吗?葵花籽油的营养价值有哪些
2020-11-16 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
葵花籽油的营养成分表
- 热量(千卡)
- 899
- 脂肪(克)
- 99.9
- 蛋白质(克)
- 0
- 碳水化合物(克)
- 0
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0
- 钙(毫克)
- 2
- 核黄素(毫克)
- 0
- 镁(毫克)
- 4
- 烟酸(毫克)
- 0
- 铁(毫克)
- 1
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.02
- 维生素E(毫克)
- 54.6
- 锌(毫克)
- 0.11
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0
- 胡罗卜素(微克)
- 0
- 钾(毫克)
- 1
- 磷(毫克)
- 4
- 视黄醇当量(微克)
- 0.1
- 钠(毫克)
- 2.8
- 硒(微克)
- 0
在生活中很多人都有过上火的经历,身体上火会给我们正常生活带来很大的痛苦,但是想要避免和预防饮食的调整也是非常重要的,下面一起看一下吃葵花籽油会上火吗?
葵花籽油的营养价值
葵花籽富含不饱和脂肪酸,多种维生素和微量元素.
吃葵花籽油上火吗葵花籽属于油腻的食物,含热量比较多,会导致上火。
调整饮食能让身体变得健康是很多人都明白的带来,上面是对吃葵花籽油会上火吗的介绍,这样容易上火的人就嫩更好的调整好饮食了。
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