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吃全脂甜炼乳上火吗?全脂甜炼乳的营养价值有哪些

2020-11-15 来源:互联网 【 字体:

炼乳的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 332
  • 脂肪(克)
  • 8.7
  • 蛋白质(克)
  • 8
  • 碳水化合物(克)
  • 55.4
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.03
  • 钙(毫克)
  • 242
  • 核黄素(毫克)
  • 0.16
  • 镁(毫克)
  • 24
  • 烟酸(毫克)
  • 0.3
  • 铁(毫克)
  • 0.4
  • 维生素C(毫克)
  • 2
  • 锰(毫克)
  • 0.04
  • 维生素E(毫克)
  • 0.28
  • 锌(毫克)
  • 1.53
  • 维生素A(微克)
  • 41
  • 胆固醇(毫克)
  • 36
  • 铜(毫克)
  • 0.04
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.7
  • 钾(毫克)
  • 309
  • 磷(毫克)
  • 200
  • 视黄醇当量(微克)
  • 26.2
  • 钠(毫克)
  • 211.9
  • 硒(微克)
  • 3.26
吃全脂甜炼乳上火吗?全脂甜炼乳的营养价值有哪些

同样的食物对不同的人会起到不同的作用,身体如果上火就容易出现口臭或者是便秘等现象,也容易出现疾病,下面一起了解下吃全脂甜炼乳会上火吗?

全脂甜炼乳的营养价值

炼乳中的碳水化合物和抗坏血酸(维生素C)比奶粉多,其他成分,如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A等,皆比奶粉少。

吃全脂甜炼乳上火吗

不上火

容易上火的人一定要特别的注意饮食,上面就是对吃全脂甜炼乳会上火吗的介绍,这样我们平时在生活中就能让身体变得更加健康。

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