吃脱脂甜炼乳上火吗?脱脂甜炼乳的营养价值有哪些
2020-11-11 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
炼乳的营养成分表
- 热量(千卡)
- 332
- 脂肪(克)
- 8.7
- 蛋白质(克)
- 8
- 碳水化合物(克)
- 55.4
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.03
- 钙(毫克)
- 242
- 核黄素(毫克)
- 0.16
- 镁(毫克)
- 24
- 烟酸(毫克)
- 0.3
- 铁(毫克)
- 0.4
- 维生素C(毫克)
- 2
- 锰(毫克)
- 0.04
- 维生素E(毫克)
- 0.28
- 锌(毫克)
- 1.53
- 维生素A(微克)
- 41
- 胆固醇(毫克)
- 36
- 铜(毫克)
- 0.04
- 胡罗卜素(微克)
- 1.7
- 钾(毫克)
- 309
- 磷(毫克)
- 200
- 视黄醇当量(微克)
- 26.2
- 钠(毫克)
- 211.9
- 硒(微克)
- 3.26
生活中脱脂甜炼乳是很多人都喜欢的一种食物,营养价值非常的丰富,但是很多人在吃脱脂甜炼乳的时候特别担心会上火,下面一起了解下吃脱脂甜炼乳会上火吗?
脱脂甜炼乳的营养价值
炼乳中的碳水化合物和抗坏血酸(维生素C)比奶粉多,其他成分,如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A等,皆比奶粉少。
吃脱脂甜炼乳上火吗不上火
健康的饮食是生活中非常重要的,上面就是对吃脱脂甜炼乳会上火吗的介绍,希望朋友能够注意自己日常饮食,这样才能更加的健康。
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