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猪心枸杞汤的家常做法

2020-07-18 来源:互联网 【 字体:

猪心的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 119
  • 脂肪(克)
  • 5.3
  • 蛋白质(克)
  • 16.6
  • 碳水化合物(克)
  • 1.1
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.19
  • 钙(毫克)
  • 12
  • 核黄素(毫克)
  • 0.48
  • 镁(毫克)
  • 17
  • 烟酸(毫克)
  • 6.8
  • 铁(毫克)
  • 4.3
  • 维生素C(毫克)
  • 4
  • 锰(毫克)
  • 0.05
  • 维生素E(毫克)
  • 0.74
  • 锌(毫克)
  • 1.9
  • 维生素A(微克)
  • 13
  • 胆固醇(毫克)
  • 151
  • 铜(毫克)
  • 0.37
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1
  • 钾(毫克)
  • 260
  • 磷(毫克)
  • 189
  • 视黄醇当量(微克)
  • 76
  • 钠(毫克)
  • 71.2
  • 硒(微克)
  • 14.94
猪心枸杞汤的家常做法

我们知道猪的全身都是宝贝,我们不但可以吃猪的肉而且猪的很多内脏也是可以食用的,猪心顾名思义就是动物猪的心脏,猪心不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃猪心是可以起到很好的保健养生功效,所以猪心受到了大家的喜爱,猪心有养心补血和提高免疫力等作用,下文我们介绍一下猪心枸杞汤的做法。

《猪心枸杞汤》是一道汤类菜品,主要材料是猪心,枸杞。

1.将整粒的猪心洗净,冲去乌血。

2.放入炖盅里,放入枸杞。

3.盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。

4.电炖锅自动挡,2小时即可。

营养成分列表:猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,具有营养血液,养心安神的作用

功效:补虚,安神定惊,养心补血。

主治:心虚失眠,惊悸,自汗,精神恍惚等症。

宜食:适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人食用;适宜精神分裂症、癫痛、癔病者食用。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是猪心了,我们知道猪心不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃猪心可以起到提高免疫力等作用,上文为我们详细介绍了猪心枸杞汤的家常做法。

相关标签: 枸杞 家常

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