金针菇鱼丸汤的做法
2020-07-15 来源:互联网 【 字体：大 中 小 】
金针菇的营养成分表
- 热量(千卡)
- 26
- 脂肪(克)
- 0.4
- 蛋白质(克)
- 2.4
- 碳水化合物(克)
- 3.3
- 膳食纤维(克)
- 2.7
- 硫胺素(毫克)
- 0.15
- 钙(毫克)
- 0
- 核黄素(毫克)
- 0.19
- 镁(毫克)
- 17
- 烟酸(毫克)
- 4.1
- 铁(毫克)
- 1.4
- 维生素C(毫克)
- 2
- 锰(毫克)
- 0.1
- 维生素E(毫克)
- 1.14
- 锌(毫克)
- 0.39
- 维生素A(微克)
- 5
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.14
- 胡罗卜素(微克)
- 1
- 钾(毫克)
- 195
- 磷(毫克)
- 97
- 视黄醇当量(微克)
- 90.2
- 钠(毫克)
- 4.3
- 硒(微克)
- 0.28
金针菇是一种天然的美食，金针菇可以煲汤，可以炒菜味道都是非常好的，与此同时，金针菇的做法也相当的简单，可是对于很多还不会做饭的朋友们来说，金针菇相对来说可能会难了一些，接下来的文章就为大家来分享一道金针菇鱼丸汤的做法，保证吃起来鲜美可口，入口即化。
主料
100g金针茹
100g鱼丸
配料
适量油
适量盐
适量料酒
适量芹菜
制作步骤折叠编辑本段
1准备食材
2锅内油烧热后加入金针菇煸炒一会
3加入适量清水煮沸
4加入鱼丸煮
5加入料酒调味
6出锅即可食用
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以上的文章为大家分享的一道金针菇鱼丸汤，做法其实也非常的简单，只需要加入少量的配料，这些配料几乎家家户户都会有，餐桌上非常常见的，想要做好吃美味的金针菇就要保证做得清淡爽口。
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