猪蹄汤丰胸的具体做法
2020-07-10 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
猪蹄的营养成分表
- 热量(千卡)
- 260
- 脂肪(克)
- 18.8
- 蛋白质(克)
- 22.6
- 碳水化合物(克)
- 0
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.05
- 钙(毫克)
- 33
- 核黄素(毫克)
- 0.1
- 镁(毫克)
- 5
- 烟酸(毫克)
- 1.5
- 铁(毫克)
- 1.1
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.01
- 维生素E(毫克)
- 0.01
- 锌(毫克)
- 1.14
- 维生素A(微克)
- 3
- 胆固醇(毫克)
- 192
- 铜(毫克)
- 0.09
- 胡罗卜素(微克)
- 0.4
- 钾(毫克)
- 54
- 磷(毫克)
- 33
- 视黄醇当量(微克)
- 58.2
- 钠(毫克)
- 101
- 硒(微克)
- 5.85
随着我们对于美的不断追求,现代的女性朋友们不但希望自己拥有迷人的脸蛋而且也希望自己拥有傲人的身材,胸部的大小往往影响到女性朋友的身材,所以很多女性朋友都在寻找丰胸的方法,虽然丰胸的方法有很多种,不过最好的丰胸方法还是食疗,下文我们介绍一下猪蹄汤丰胸的具体做法。
丰胸猪脚汤的原料:猪蹄、海带
丰胸猪脚汤的配料:黄豆、橘子皮、姜、枸杞、大料
丰胸猪脚汤的调料:料酒、酱油、盐
丰胸猪脚汤的做法:
1、猪蹄去毛洗净切成小块,放锅里过热水焯掉血水;
2、焯至五分钟即可,然后用过凉水冲洗干净;
3、将焯过的猪蹄、还有泡好的黄豆、海带、橘子皮、姜、枸杞、大料都放入砂锅中;
4、加少许料酒、酱油,加水开始大火烧开,然后转小火炖至一个半小时到两个小时,猪蹄熟透,汤变浓,加盐,烧炖五分钟,关火,此汤完成。
温馨提示:
1、猪蹄很不好切成块,要顺着骨头缝隙来劈开,小心伤到手哦;
2、黄豆要提前泡好,我用的这个黄豆是头一天晚上泡的;
3、橘子皮的作用是去除猪蹄的腥味,不要多放,最好用干的橘子皮,陈皮哦,新鲜的味道很大,会影响汤的美味,千万不要多放;
4、喜欢香叶味道的同学们可以放两片香叶;
在上面的文章里面我们介绍了丰胸的好处,丰胸不但能够令女性朋友的身材变得火辣而且还可以让女性朋友更加的自信,上文为我们详细介绍了猪蹄汤丰胸的具体做法,相信大家都学会了吧。