当前所在位置: 首页 > 养生汤 > 正文

鸡蛋姜汤的做法是什么?

2020-07-08 来源:互联网 【 字体:

姜的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 41
  • 脂肪(克)
  • 0.6
  • 蛋白质(克)
  • 1.3
  • 碳水化合物(克)
  • 7.6
  • 膳食纤维(克)
  • 2.7
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.02
  • 钙(毫克)
  • 27
  • 核黄素(毫克)
  • 0.03
  • 镁(毫克)
  • 44
  • 烟酸(毫克)
  • 0.8
  • 铁(毫克)
  • 1.4
  • 维生素C(毫克)
  • 4
  • 锰(毫克)
  • 3.2
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 0.34
  • 维生素A(微克)
  • 28
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.14
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.8
  • 钾(毫克)
  • 295
  • 磷(毫克)
  • 25
  • 视黄醇当量(微克)
  • 87
  • 钠(毫克)
  • 14.9
  • 硒(微克)
  • 0.56
鸡蛋姜汤的做法是什么?

当然平时自己在家也会制作一些能够养生的食材和汤水,这种食谱有很多,今天我们就教大家做一道鸡蛋姜汤水,因为平时大家做的都是红糖水,生姜水,或者蜂蜜水,像鸡蛋姜糖水还是比较少见的,制作方法也不是非常难,但是很多人都不会做,具体我们就来看看吧!

材料:鸡蛋2个,老姜约50g,白酒10ml,清水300ml。做法:1、老姜去皮剁碎。2、锅里放油烧热,放入老姜煎出味。3、把鸡蛋打入锅里,使之均匀分布在姜碎的周围。4、煎至8成熟,倒入清水大火煮开。5、倒入白酒搅匀,让汤在锅里继续滚2分钟即可。

古法红糖鸡蛋姜汤的做法步骤:1. 烧开水,放入红枣和姜,熬出姜味。2. 打入鸡蛋,小火煮2至3分钟。喜欢全熟的就多煮一会,也可以打成蛋花倒入。3最后,根据喜好, 加入红糖,即可关火。

干姜性热,味辛,有温中散寒、回阳通脉、渐肺化饮的功效,主要用来治疗脘腹冷痛、呕吐泻痢、胸痹心痛、亡阳厥逆、寒湿痹痛、寒饮喘咳。热盛出血者禁服当归,湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归。阴虚内热、血热妄行者禁服干姜,且干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。鸡蛋归姜汤主要用于治疗痛经气血虚弱型,症见经期或经净后,小腹绵绵作痛,按之痛减,经色淡、质清稀,面色苍白、精神倦怠,舌质淡红,苔薄白,脉虚细。

平时多吃一些鸡蛋姜汤红糖水,或者鸡蛋姜汤水,对身体都是很好的,因为鸡蛋里面的营养物质比较丰富,有很多的优质蛋白质,而且能够补气,对于身体有很多的营养价值,增强身体体质,姜汤还有一些散寒的功效,一起吃也很好。

相关标签: 鸡蛋

猜你喜欢

鸡蛋姜汤的做法是什么?相关信息