当前所在位置: 首页 > 食物营养 > 正文

吃曲拉上火吗?曲拉的营养价值有哪些

2020-11-12 来源:互联网 【 字体:

曲拉的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 356
  • 脂肪(克)
  • 2.9
  • 蛋白质(克)
  • 39.1
  • 碳水化合物(克)
  • 43.4
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.07
  • 钙(毫克)
  • 1217
  • 核黄素(毫克)
  • 0.16
  • 镁(毫克)
  • 143
  • 烟酸(毫克)
  • 0.1
  • 铁(毫克)
  • 5.8
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.09
  • 维生素E(毫克)
  • 0.54
  • 锌(毫克)
  • 3.09
  • 维生素A(微克)
  • 216
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.1
  • 胡罗卜素(微克)
  • 6.4
  • 钾(毫克)
  • 166
  • 磷(毫克)
  • 1135
  • 视黄醇当量(微克)
  • 8.2
  • 钠(毫克)
  • 285.2
  • 硒(微克)
  • 2.21
吃曲拉上火吗?曲拉的营养价值有哪些

我们都知道食物也是分凉性和热性的,每个人的身体情况也是不一样的,能够根据身体情况调整饮食能变得更加健康,那么吃曲拉会上火吗?

曲拉的营养价值

含有铜等矿物质与形成与免疫机能有关的酵素,能够提高免疫力。

吃曲拉上火吗

不上火

很多人体会到上火给自己带来的痛苦,上面就是对吃曲拉会上火吗的介绍,这样平时在生活中吃曲拉的时候就能更好的调整。

猜你喜欢

吃曲拉上火吗?曲拉的营养价值有哪些相关信息