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萝卜丝粉条汤的做法有哪些

2020-06-27 来源:互联网 【 字体:

粉条的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 337
  • 脂肪(克)
  • 0.1
  • 蛋白质(克)
  • 0.5
  • 碳水化合物(克)
  • 83.6
  • 膳食纤维(克)
  • 0.6
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.01
  • 钙(毫克)
  • 35
  • 核黄素(毫克)
  • 0
  • 镁(毫克)
  • 11
  • 烟酸(毫克)
  • 0.1
  • 铁(毫克)
  • 5.2
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.16
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 0.83
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.18
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.9
  • 钾(毫克)
  • 18
  • 磷(毫克)
  • 23
  • 视黄醇当量(微克)
  • 14.3
  • 钠(毫克)
  • 9.6
  • 硒(微克)
  • 2.18
萝卜丝粉条汤的做法有哪些

在我们的老家这边有着这样一句老辈传下来的话语,那就是冬吃萝卜夏吃姜,所以在我的家乡,人们根据这句话,每年在夏天都会收获许多的生姜,也会冬初的时候播下萝卜的种子。然后过了那么几十天,就能去田地里面去拔萝卜了。萝卜的做法有很多,不过老家这里喜欢把萝卜做成汤菜。今天我们就来说一说萝卜丝粉条汤的做法是怎么样的,它的做法有哪些,怎么样才能做得比较好吃呢?

萝卜丝粉条汤的做法:

做法一:

主料:萝卜200g、细粉条33g

辅料:玉米油适量、大葱适量、酱油适量、精盐适量、五香粉适量、味精适量

制作方法

1.萝卜洗净、擦成丝。

2.锅里烧上水,水沸后,放入细粉条。

3.烫软后,倒入盆中备用。

4.锅里放入适量底油,放入葱花爆锅。

5.出葱香味后,放入萝卜丝。

6.放入酱油。

7.放入粉条。

8.倒入适量水。

9.放入五香粉。

10.放入精盐。

11.粉丝熟软后,关火,放入味精出锅即可。

做法二:

主料:萝卜(半条)龙口粉丝(一小把)

辅料:里脊肉丝(少许)香菜(适量)鸡蛋(适量)

做法:

1、将里脊肉切成丝,用料酒、味极鲜、少许蛋白腌制十分钟以上,然后入锅翻炒。

2、炒熟后盛出(我只用了其中的三分之一)。

3、萝卜切成细丝(越细越好,但不要用擦子擦)。

4、龙口粉丝剪短用水洗净。

5、锅中入少许油烧热,放葱姜丝爆香。

6、加入适量水,放入粉丝大火煮开。

7、加入萝卜丝,再次煮开。

8、放入肉丝略煮关火。然后放盐、香菜、鸡精、芝麻油调味。

以上就是我的家乡常见的萝卜丝粉条汤的做法,看着上面的步骤你是不是觉得很简单啊。我们都知道萝卜是一种非常有营养的食材,能够对人体有非常大的帮助。而且萝卜具有通肠排气、健胃消食、美容养颜、排毒减肥的功效,所以不管是夏天还是冬天都可以经常吃萝卜,爱美的女士可以多吃哦。

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