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吃蛋糕上火吗?蛋糕的营养价值有哪些

2020-11-09 来源:互联网 【 字体:

蛋糕的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 347
  • 脂肪(克)
  • 5.1
  • 蛋白质(克)
  • 8.6
  • 碳水化合物(克)
  • 66.7
  • 膳食纤维(克)
  • 0.4
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.09
  • 钙(毫克)
  • 39
  • 核黄素(毫克)
  • 0.09
  • 镁(毫克)
  • 24
  • 烟酸(毫克)
  • 0.8
  • 铁(毫克)
  • 2.5
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 1
  • 维生素E(毫克)
  • 2.8
  • 锌(毫克)
  • 1.01
  • 维生素A(微克)
  • 86
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 1.21
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.6
  • 钾(毫克)
  • 77
  • 磷(毫克)
  • 130
  • 视黄醇当量(微克)
  • 18.6
  • 钠(毫克)
  • 67.8
  • 硒(微克)
  • 14.07
吃蛋糕上火吗?蛋糕的营养价值有哪些

随着生活水平不断的提高,越来越多的人更加的开始注重身体的保养,所以日常饮食的调整和改善都是非常重要的,下面一起了解下吃蛋糕会上火吗?

蛋糕的营养价值

蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。

吃蛋糕上火吗

过多食用蛋糕会引起上火。

掌握了吃蛋糕会上火吗的介绍之后,这样我们就能结合自己的身体情况和环境搭配饮食,这样能避免上火让身体变的更加的健康。

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