吃蛋糕上火吗?蛋糕的营养价值有哪些
2020-11-09 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
蛋糕的营养成分表
- 热量(千卡)
- 347
- 脂肪(克)
- 5.1
- 蛋白质(克)
- 8.6
- 碳水化合物(克)
- 66.7
- 膳食纤维(克)
- 0.4
- 硫胺素(毫克)
- 0.09
- 钙(毫克)
- 39
- 核黄素(毫克)
- 0.09
- 镁(毫克)
- 24
- 烟酸(毫克)
- 0.8
- 铁(毫克)
- 2.5
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 1
- 维生素E(毫克)
- 2.8
- 锌(毫克)
- 1.01
- 维生素A(微克)
- 86
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 1.21
- 胡罗卜素(微克)
- 0.6
- 钾(毫克)
- 77
- 磷(毫克)
- 130
- 视黄醇当量(微克)
- 18.6
- 钠(毫克)
- 67.8
- 硒(微克)
- 14.07
随着生活水平不断的提高,越来越多的人更加的开始注重身体的保养,所以日常饮食的调整和改善都是非常重要的,下面一起了解下吃蛋糕会上火吗?
蛋糕的营养价值
蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。
吃蛋糕上火吗过多食用蛋糕会引起上火。
掌握了吃蛋糕会上火吗的介绍之后,这样我们就能结合自己的身体情况和环境搭配饮食,这样能避免上火让身体变的更加的健康。
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