用马齿苋怎样煲汤?
2020-11-28 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
马齿苋的营养成分表
- 热量(千卡)
- 27
- 脂肪(克)
- 0.5
- 蛋白质(克)
- 2.3
- 碳水化合物(克)
- 3.2
- 膳食纤维(克)
- 0.7
- 硫胺素(毫克)
- 0.03
- 钙(毫克)
- 85
- 核黄素(毫克)
- 0.11
- 镁(毫克)
- 0
- 烟酸(毫克)
- 0.7
- 铁(毫克)
- 1.5
- 维生素C(毫克)
- 23
- 锰(毫克)
- 0
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 0
- 维生素A(微克)
- 372
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0
- 胡罗卜素(微克)
- 1.3
- 钾(毫克)
- 0
- 磷(毫克)
- 56
- 视黄醇当量(微克)
- 92
- 钠(毫克)
- 0
- 硒(微克)
- 0
马齿苋为药食两用的一种食物,在平时的生活中,它具有医疗的作用,所以很多朋友都喜欢用它来煲汤,来滋补身体,那么今天小编就为大家分享一下用马齿苋如何煲汤?一起来看吧!
马齿苋味酸不宜久煮,煮久后马齿苋味更酸,另外若慢性脾虚泄泻者忌食,脾胃虚弱的一般表象是:饮食稍有不慎即易呕吐,食欲不佳,脘腹或有闷痛,口淡不渴,面色惨白,容易疲劳乏力,多是因为工作劳累,饮食不佳,久病不愈一起。孕妇也不能食用,不能同水鱼一起食用,就是鳖。话说多了,现在来说说我们的汤。鲜马齿苋30克,水煎服或炖猪瘦肉食,治肺结核骨蒸潮热。
鲜马齿苋500克,或干品150克,洗净切碎,加红糖100克,入砂锅加水煎沸约半小时,取汁约500克,乘热温服,服完睡觉盖被出汗,每次煎一剂,一日三次,治尿频,尿疼,尿少,尿混浊。
马齿苋绿豆汤:鲜马齿苋200克洗净,先将绿豆50-100克煮至烂熟时,再加入马齿苋同煮熟食用。有清热,解毒,止痢作用。适用于痢疾,肠炎,腹痛,脓血大便。另外,还有一些药用方法。
鲜马齿苋煮汤或加适量白糖水煎服,治白喉及小儿腹泻。
鲜马齿苋大剂量煮汤服食,治传染性肝炎,黄疸,中署,黄水疮。
鲜马齿苋小剂量煮汤服食,可预防传染性肝炎。
鲜马齿苋,每次用60克至100克,一日三次,煮汤服食,治黄疸,牙龈炎红肿疼痛。
通过小编上面的分享,你对于马齿苋如何煲汤是不是有了一定的了解,那么在今后的饮食生活当中,如果你发现自己身体比较虚弱,不妨就尝试一下,用马齿苋煲汤。