吃琼脂上火吗？琼脂的营养价值有哪些
2020-11-04 来源:互联网 【 字体：大 中 小 】
琼脂的营养成分表
- 热量(千卡)
- 311
- 脂肪(克)
- 0.2
- 蛋白质(克)
- 1.1
- 碳水化合物(克)
- 76.2
- 膳食纤维(克)
- 0.1
- 硫胺素(毫克)
- 0
- 钙(毫克)
- 100
- 核黄素(毫克)
- 0
- 镁(毫克)
- 70
- 烟酸(毫克)
- 0
- 铁(毫克)
- 7
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 1.4
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 6.25
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.3
- 胡罗卜素(微克)
- 1.3
- 钾(毫克)
- 11
- 磷(毫克)
- 7
- 视黄醇当量(微克)
- 21.1
- 钠(毫克)
- 3.3
- 硒(微克)
- 2.1
饮食不当引起上火是很多人都经历过的，其实只要生活中多加注意能很好的预防，并且还能很好的调整，那么吃琼脂会上火吗？下面一起看一下。
琼脂的营养价值
琼脂富含矿物质和多种维生素，其中的褐藻酸盐类物质有降压作用，淀粉类硫酸脂有降脂功能，对高血压、高血脂有一定的防治作用。可清肺化痰，清热祛湿，滋阴降火，凉血止血。
吃琼脂上火吗吃琼脂不会上火。琼脂富含矿物质和多种维生素，其中的褐藻酸盐类物质有降压作用，淀粉类硫酸脂有降脂功能，对高血压、高血脂有一定的防治作用。可清肺化痰，清热祛湿，滋阴降火，凉血止血。
掌握了吃琼脂会上火吗的介绍之后，这样我们就能结合自己的身体情况和环境搭配饮食，这样能避免上火让身体变的更加的健康。
猜你喜欢
吃琼脂上火吗？琼脂的营养价值有哪些相关信息
类别推荐
