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鱿鱼酱怎么做?铁板鱿鱼的飘香酱的做法

2020-10-18 来源:互联网 【 字体:

鱿鱼的营养成分表

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  • 313
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  • 蛋白质(克)
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  • 铁(毫克)
  • 4.1
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  • 9.72
  • 锌(毫克)
  • 11.24
  • 维生素A(微克)
  • 0
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  • 871
  • 铜(毫克)
  • 1.07
  • 胡罗卜素(微克)
  • 5.8
  • 钾(毫克)
  • 1131
  • 磷(毫克)
  • 392
  • 视黄醇当量(微克)
  • 21.8
  • 钠(毫克)
  • 965.3
  • 硒(微克)
  • 156.12
鱿鱼酱怎么做?铁板鱿鱼的飘香酱的做法

相信很多人都有吃过铁板鱿鱼,不论你对饮食有多么的挑剔,都无法阻挡铁板鱿鱼的香气,甚至有的男性一个人就能吃掉四五只。不过,很多人表示,在家做铁板鱿鱼总是差一些味道,其实根本原因在于鱿鱼酱。

铁板鱿鱼的飘香酱的做法

配料:

泡椒500克、芝麻酱150克、花生酱200克、辣椒酱40克、大蒜仁100克,花椒粉30克,味精80克,超级鲜味王10克,鸡精100克,白糖20克,精盐20克。

做法步骤:

1、先将泡椒剁细,大蒜瓣剥皮捣碎。

2、用一瓷器装入芝麻酱,花生酱,辣椒酱,大蒜仁,花椒粉,超级鲜味王,鸡精,白糖,精盐等拌和均匀。

3、将菜油烧至八成熟时放泡椒细末炸香,然后倒入瓷器调好的料中,盖上盖子,让其冷却后再尝一下,如果咸了,适当放点白糖,味精,淡了加点盐即成飘香酱。

小贴士:

把蒜蓉姜和甜面酱以2:1的比例放锅里抄一下!有条件的话可以 一些番茄酱和蒜水!味道不会差

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