谁说吃鱿鱼没营养？多数人都误解了！


详情回答:活吃鱿鱼会丧命？ 隐藏详情: 不会，我们这里有个日本的料理店，就有生吃鱿鱼啊，不过很多中国人不适应，其实味道还是不错的


详情回答:鱿鱼不能和什么同吃 隐藏详情: 冬瓜、鸭蛋、茶……; 1，鱿鱼和柿子同食会中毒，用地浆水解。 2，和茄子、墨鱼、桔子不能同吃。 3，鱼属于高蛋白海鲜类食品，中医上应属于阴阳双补的食品，忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。 4，鱿鱼等海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。维生素就会把海生物体内的某种物质还原成三氧化二砷，也就是砒霜。 5，鱿鱼不可与多种（三种及以上）高蛋白食品同时吃，易造成大分子蛋白质过敏 6，对于过敏体质的人来说，吃鱿鱼最好不喝酒，酒精易增强过敏反应。; 不能与生的花生一起吃。不能和含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食. 鱿鱼丝不能和李子同吃. 不能吃含有维生素C的食物. 狗肉和鱿鱼不能同吃.; 鱿鱼不能和什么一起吃：　　1、鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品，中医上应属于阴阳双补的食品，忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。　　2、鱿鱼等海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。维生素就会把海生物体内的某种物质还原成三氧化二砷，也就是砒霜。　　3、鱿鱼不可与多种(三种及以上)高蛋白食品同时吃，易造成大分子蛋白质过敏　　4、对于过敏体质的人来说，吃鱿鱼最好不喝酒，酒精易增强过敏反应。


详情回答:女人在抖音里说了这样一段话,从来没有突如其来的要离开,毅然决然... 隐藏详情: 抚摸异性身体一晃是本能反应，不过这个本能反应是建立你们之间的关系的，她没有拒绝或者制止，说明对方对你好感可能性比较大，但是还是要看当时的对方其他表现，比方说脸色是害羞还是腼腆，语音发生了变化没有，都要考虑。; 如果他毅然决然的要走，可能在以前交往的每一天里，他有太多次的失望，从开始的期望到失望再到绝望，他认为已经没有留下来的必要了。; 意思是，一个人对你失望是从每一件日积月累的小事上失望而来的，正因为之前的失望，人对一件事或者一个人的忍耐都是有一个临界值的，一旦达到那个点，哪怕是一件小事，也会轰然爆发的。所以愿每一个人善待生活，且行且珍惜。


详情回答:吃鱿鱼好不好消化？ 隐藏详情: 铁板鱿鱼就不好消化了，又不是很卫生，多吃鱼片之类的会比较好; 号称一片鱿鱼等于十片肥肉; 不怎么好消化，因为是高胆固醇的食物，不要吃太多，吃的同时吃些蔬菜; 不好。鱿鱼，是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。但是，每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍，也就是说一口鱿鱼等于40口肥肉！所以，鱿鱼虽然是美味，但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻鲁疹等疾病的忌食什么东西都不能多吃的; 如果鱿鱼炒着吃的话，因为讲究一个嫩字，所以食后不太容易消化；如果你做鱿鱼大烤，鱿鱼烧肉，由于烹饪的时间较长，所以鱿鱼就比较酥烂，胆固醇，脂肪都溶解了，所以容易消化。; 不是很好消化肠胃不好要少吃鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。功效：鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。适用人群：一般人均能食用。适用量：每次30～50克。特别提示：鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。


详情回答:鱿鱼丝吃多了会怎样？ 隐藏详情: 鱿鱼丝除了富含钙、磷、铁、牛磺酸和人体所需的氨基酸外，还含有大量的蛋白质。一般情况下，鱿鱼丝是不能多吃的。虽然鱿鱼丝有一定的营养物质，但是，吃多了也会对身体产生不良的影响，引起身体不适。下面具体说明: 1、鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。 2、鱿鱼丝是由海产品加工而成的，性质比较寒凉，所以对一些脾胃虚寒、体质偏于寒凉的人来说是不适合食用的。如果脾胃本来就有寒，又吃了很多的鱿鱼丝，就很可能导致消化功能出现障碍，出现痰多、腹胀、便秘等情况。 3、对于一些高血压、高血脂、高胆固醇的人来说，鱿鱼丝也是不宜多吃的，吃太多的鱿鱼丝可能导致病情的进一步恶化。鱿鱼丝不能和什么一起吃： 1、鱿鱼丝属于高蛋白海鲜类食品，中医上应属于阴阳双补的食品，忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。 2、鱿鱼丝等海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。维生素就会把海生物体内的某种物质还原成三氧化二砷，也就是砒霜。 3、鱿鱼丝不可与多种(三种及以上)高蛋白食品同时吃，易造成大分子蛋白质过敏。 4、对于过敏体质的人来说，吃鱿鱼丝最好不喝酒，酒精易增强过敏反应。


详情回答:六年级上册第一单元：《穷人》中,问：渔夫说“嗯,是个问题！”这... 隐藏详情: "问题"指的是如何处理邻居西蒙死后留下的两个孩子,不可能不收留孩子,但收留孩子呢,自己家生活会更加艰辛,因此说这是个问题.; 因为变得严肃，忧虑说明他很同情需要帮助的人搔搔后脑勺说明他极力在想办法帮助别人; 在这里，"问题"指的是如何处理邻居西蒙死后留下的两个孩子,若是收留孩子,自己家里的生活会更加艰辛。; 指的是西蒙两个孩子何去何从。; 问题"指的是如何处理邻居西蒙死后留下的两个孩子,不可能不收留孩子,但收留孩子呢,自己家生活会更加艰辛,因此说这是个问题.; "问题"指的是如何处理邻居西蒙死后留下的两个孩子,不可能不收留孩子,但收留孩子呢,自己家生活会更加艰辛,因此说这是个问题.


详情回答:跪求翻译以下这段话,不用跟着这段话也可以,大概意思就可以了 - 搜... 隐藏详情: If we don't have the information technology, our actions will be inconvenient and is not used to, we are not dependent on it, but it came to the point of can't do without it, this is habit. Just think like our life didn't call, we can also use the computer contact, inside short time influence not too big. The TV, young people may not have any influence, because young people are most online access to the information. But if you imagine even computer all didn't, and will have any influence! ? This will not affect just one ages, but the whole earth. 1 second of network paralysis, made hundreds of millions of loss! So things, not the information technology really can't imagine...; 上篇：一个人面对对方人数众多，走为上策，能跑就跑，如果跑不掉被围住，就拼了，免得再失良机。刀山火海就当是一马平川，这是教你心中不要慌乱，气沉丹田调呼吸，是缓解紧张情绪，随时准备出手，出手破坏对手下盘，把他击倒，过多的攻击一般的部位效果不明显，没用处。对付小罗罗就用劲力气，碰到强敌就无法再全力以赴了，敌人众多，只需重点攻击对方头目，不要与喽啰纠缠，以达到压制对方气势的目的。射人射马，擒贼擒王不说了，一动手气势如虎狼，但心中要冷静，对手就成了羊，虎入羊群，如鱼得水。直奔对方首领，下狠手，认住穴位出手（打得狠的意思），怀中抱月取血海，不知道怎么驿，用脚踢对方裆部。如果出手不中，调整步伐，进步再打，不要迟疑而延误时机，四面受敌无法稳固的防御，要找掩护，保存体力。墙角，突出的地方，能阻挡敌人保护自己，墙角凹处只能自己最后体力耗尽而被击倒，身体靠着大叔不能紧贴，要离开一点，站在狭窄的地方有利于防守和反击。站在较高的位置利于攻击，站在低洼的地方则出于被动易受到攻击，要注意背后偷袭，如果是朝阳和夕阳，一定要北阳对敌，这样可以对敌人的视力产生影响，使自己出于优势地位。而其敌从后攻击，影子会先到，反手攻击即可，遇到持械的不要唏嘘害怕，顺手的东西捡起来就成了武器。干将莫邪是最好的兵刃，身边其实随处可见，桌椅板凳拿在手里都可以攻击，茶壶，杯碗可以投掷，泥沙石子同样是暗器。绳子铁链挥舞起来敌人必然退舍，扁担冲担到手更是如虎添翼，扫把雨伞要像用剑一样使用，刺击而不可盲目劈砍。下篇：半拉砖头在手好比铁块，竹竿提起就似花枪，扇子筷子匕首，哪怕一口痰都能起到或多或少的作用。别人用框子桶子劈头盖脸的砸你，用手格挡，腿在下盘攻击，只要用脑子寻找战机，十八般武器就在身边。圈转步伐，闭展腾挪这两句是身法，要灵活多变，只当自己是年轻了，陪小孩子玩耍一有了逃跑的想法，你的胆量气势就已经先丧失了，丧失胆气好比斗败的公鸡，逃跑就像丧家之犬如果对手穷追不舍，你如何脱身？最重逃不过被打惨的下场，教人不要轻易认耸。对方气焰嚣张人数众多，不迎头打击自己就危在旦夕了，人多手杂容易丧失理智，哀求对方放自己一马没有益处。学古人背水一战破釜沉舟的勇气胆略，面对燃眉之急只能自己就自己方能死里逃生逢凶化吉。大吼一声如雷霆万钧之气势，如果对方是乌合之众必然吓的四散，制服对方头头，喽啰必然作鸟兽散，整整衣冠笑笑，必然气概不凡。身负伤不要老看，就当是化了妆，挺漂亮的，痛苦的呻吟不能当药，只能成为茶余饭后的笑谈。抓住对方一个人，好好的问出对方来路身份，姓名住址，造成的损坏就有主了而不用自己吃哑巴亏。向围观群众致以歉意，以为我而连累诸位受惊了，官了私了都随各位意思，我照着做就是了。要知道报官须证人作证，私了也要让四邻口服，你有礼貌待人谦和，事情到后来就顺顺利利，免得出了事再去求人，让人背后戳脊梁骨。这是教人善后，男子汉大丈夫，打坏了东西要赔，才能换人好口碑。; Now cannot live without it, because it is everywhere, even if in the street just find a person also can find! (for example: telephone, mobile, computer, etc...) If we don't have the information technology, our actions will be inconvenient and is not used to, we are not dependent on it, but it came to the point of can't do without it, this is habit. Just think like our life didn't call, we can also use the computer contact, inside short time influence not too big. The TV, young people may not have any influence, because young people are most online access to the information. But if you imagine even computer all didn't, and will have any influence! ? This will not affect just one ages, but the whole earth. 1 second of network paralysis, made hundreds of millions of loss! So things, not the information technology really can't imagine... Just use three more personal information technology for example, just as my first said, can't live without it.; life without IT IT has become integral to our life. You can't imagine living without telephones, computers and laptops. Even though IT is not like air to us, we can breathe even without IT. But IT is important and necessary in that we are so used to it that if we have no access to it, we will feel uncomfortable. The younger generation rely on IT for information and communication. If they don't have computers, they will feel disconnected. However, the younger generation is not the only group influenced by IT.IT has covered almost the whole world and has had great impact on people's life style. People study, work and socialize though computers. if computers in the world break down for just 1second, the loss will be caculated in billions. So in a word, IT has become an integral part of our life. We can't live without it.; Life Without IT I’m sad that people think IT makes our life fast, convenient, colorful and efficient. IT, without a doubt, roots deeply in our daily life. People say that they can’t bear the life without computer. But win some, lose some. IT comes at price.Computer is the best example of IT . Computer makes time fly fast and makes our life pale. I didn’t touch the computer until the time when I went to university except that I had a computer class. At my childhood, I companied with books, friends and family. One day is a long time. I finished my homework, housework and played a table tennis or had a ride trip with my friends. But some of my friends glued to the computer screens all day. Time disappears in a twinkle for them. Now, when I looked back my childhood, it’s filled with laughter and pleasures. However, the clear thing in these web worms’ memory is computer which clouded whole pale childhood. Computer makes us isolated and indifferent. People believe it’s stupid and unnecessary to waste time to make an appointment advanced and wait to have a conversation if we want to talk something with other people at the condition of well developed E-mail, MSN and QQ. As long as we sit down, kick the keyboard and send the message, the thing is ok. We needn’t to see them. Computer reduces times we meet. Consequently, we forget their looks. Computer restrains us in a closed room, likes a prison. Computer makes our life not belongs to us any longer. A huge number of rubbish messages from the computer floods our life. The useless information which has no relationship with us attracts our eyes. We care other people’s things more than ourselves’. At a result, we ignore the things surrounding us and lose the people we love and the things belong to us. IT is a horrible thing. We want to use it to make our life easy and comfortable. But it’s at a loss of losing the people and things we cherish.; nowadays, we can not imagine to live the life without information technology. even though the term information technology is invisible, we can still find it everywhere in the street though the hardware(e.g mobile phone, Ipad, laptop and so on).(现今，我们不能想象生活里没有资讯科技。即使就资讯科技这一术语是不可见的，我们还是能在街道上随处可见的硬件能感受到资讯科技（举例是手机，IPAD和笔记本。）我认为你的电脑和笔记本是重复的) can we imagine our life will be how much tougher without the information technological , and how to adjust our self to fit in that kind of change?（我们能想象生活会变得如何艰难如果我们的生活缺少了资讯科技，和我们要如何调整自己来适应这些改变吗） lets do it separately。 if there is no television， instead of watching TV the elderly people will now can only read the newspaper in order to know the news, and they can not catch up with they are favorites TV programs. （让我们分开来讲。如果缺少了电视，代替看电视，现在老人们只能通过阅读报纸来知道新闻，而且他们不能再继续看他们喜欢的电视节目了。)The major source of getting the information for the young people is the internet, so without television may not be the big issue for most young people. (年轻人主要获得信息的途径是通过网络，所以没有电视可能对他们没多大影响<从这里开始我就不理解你接下来的逻辑了，我试图整理它，但是太费劲了，于是就大意翻译了一下，你取你想要的句子吧>)However, the mobile phone is the necessities of young people. If there is no mobile phone, it will be so much harder to contact people. （但是，手机是年轻人的必需品，如果没有手机，会让他们很难与人去的联系）Lets imagine If there is no internet, then is not only affecting the elder people or the young people, it will be a global issues. （让我们试想生活缺少了互联网，那么这就不仅仅是影响老人或者年轻人了。这会变成一个全球性的问题了）if there is a global network paralyzed, even if it last only one second, the total lost will be countless! （如果全球网络瘫痪了，哪怕只有一秒钟，总的损失将会是难以估计的。）to conclude, there is no way for human being to live a life without information technology in percent days.（最后，对于现在的人类来说，生活是不能缺少资讯科技的。）累死我了。。。


详情回答:谁帮我翻译一下这段话 隐藏详情: 当朝显贵郗鉴来到王导丞相家中拜访，有风声透露，郗鉴想在王丞相的子侄辈里挑选一位女婿。而郗鉴的女儿长得可是 “闭月羞花、沉鱼落雁”的，一群群的贵族王孙和风流倜傥的才俊，顿时云集相府，趋之若鹜。个个打扮得光彩照人，希望能当上这“乘龙快婿”。席间惟独王羲之不修边幅，照样靠在东边的胡床上，一边摇着蒲扇，一边露着肚皮大吃西瓜。说也奇怪！郗鉴见了，反倒觉得这人洒脱自然，气度不凡，就一眼“定乾坤”地把女儿嫁给了他。这就是“东床坦腹”（又称“东床快婿”）的典故由来。正因为这个典故，后来人们就把"东床坦腹"、"东床"作为女婿的美称，或称呼他人的女婿叫"令坦"。; Too Wei Qie Jianshi the disciple asks the son-in-law to lead (king in to lead). Leads makes on the east wing to spread the view juniors. The disciple turns over to, to say the warning saying:`Wang Shi Zhu Shao and good, however Wen Xinzhi, acts with constraint salty from ; Only person in son-in-law Tanzania abdomen food, alone, if did not hear. 'the warning said: the `this fine son-in-law is evil! 'visits it, is also Xi, then by female wife it.”; Qiu QIE Kam son in order to make disciples I. (Wang Dao). Guide to make the concept of children all over the East Room. Disciples return, that the KAM, saying: 'Wang Zhu small and good, ran a letter to the smell, salty from the Restrained; the only people in the East-bed Tan Fu food, if not smell alone. 'KAM reads:' is this Jiaxu evil! 'The visit, the Xi is also, gradually Wives as women's. "; 东晋时期，郗鉴要为女择婿，郗鉴觉得丞相王导家子弟甚多，听说个个都才貌俱佳，郗鉴希望能在王丞相家子弟中择婿。一天早朝后，郗鉴把自己择婿的想法告诉了王丞相。王丞相说：“那好啊，我家里子弟很多，就由您到家里挑选吧，凡你相中的，不管是谁，我都同意。”郗鉴就命管家，带上厚礼，来到王丞相家。王府的子弟听说郗太尉派人来觅婿，都仔细打扮一番出来相见。郗府管家看来看去，感觉王府的青年才俊个个都很好。最后，郗府管家来到东跨院的书房里，就见靠墙的床上一个袒腹仰卧的青年人，这个人就是王羲之。原来王羲之在半路上再三赏玩东汉著名书法家蔡邕的古碑后，沉迷不已，什么事都不放在心上，相亲的事早忘光了。王羲之急急忙忙来到相府，因为天气实在太热，就随手脱掉外衣，袒胸露腹，边喝着茶，边想着蔡邕的书法。后来郗府管家回到府中，对郗太尉说：“王府的年轻公子二十余人，听说郗府觅婿，都争先恐后，唯有东床上有位公子，袒腹躺着若无其事。”郗鉴说：“哈哈，我要选的就是他了!”郗鉴来到王府，见此人既豁达又文雅，才貌双全，当场下了聘礼，择为快婿。“东床快婿”一说就是这样来的。; Qiu QIE Kam son in order to make disciples I. (Wang Dao). Guide to make the concept of children all over the East Room. Disciples return, that the KAM, saying: 'Wang Zhu small and good, ran a letter to the smell, salty from the Restrained; the only people in the East-bed Tan Fu food, if not smell alone. 'KAM reads:' is this Jiaxu evil! 'The visit, the Xi is also, gradually Wives as women's. "; 太尉郄鉴叫门生向王导求一个女婿。王导令这个门生看遍所有的王导家里的子弟。门生回来，对郄鉴说，王氏的子弟都很优秀，但是听到我去看他们，都很矜持，只有一个人在东床敞开独自吃东西，旁若无人，好象没有听到我要去看他们的消息。郄鉴说，这个人就是我最优秀的女婿啊。就去拜访他，这个人就是王羲之。就把女儿嫁给了他。


详情回答:吃鱿鱼对人有什么好处？ 隐藏详情: 鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。功效：鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。适用人群：一般人均能食用。适用量：每次30～50克。特别提示：鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。鱿...高胆固醇血症、锰、碘，故高血脂，鱿鱼有滋阴养胃。鱿鱼是发物。中医认为，并含有十分丰富的诸如硒、铁等。可抑制血中的胆固醇含量。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒，营养价值很高。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，也称柔鱼。鱿鱼含胆固醇较多，改善肝脏功能，患有湿疹，会导致肠运动失调：一般人均能食用，若未煮透就食用、铁元素，可预防贫血，都是富含蛋白质。适用量：每次30～50克。它和墨鱼，缓解疲劳，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，脾胃虚寒的人应少吃，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同、枪乌贼，是名贵的海产品。适用人群、补虚润肤的功能。鱿鱼之类的水产品性质寒凉：鱿鱼中含有丰富的钙、铜等微量元素的食物，恢复视力鱿鱼、磷、磷，预防成人病：鱿鱼须煮熟透后再食。功效。特别提示、荨麻疹等疾病的人忌食，对骨骼发育和造血十分有益、抗射线作用、钙; 可以长点肉肉/。; 好吃但是不能多吃,因为,鱿鱼增肥; 鱿鱼，也称“柔鱼”，产量最大的台湾省，称为“枪乌贼”，可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高，每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鱿鱼的营养价值极高，蛋白质含量达16％～20％，脂肪含量极低，只有1％不到，因此热量亦低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。而鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如epa、dha，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。鱿鱼丝是经过严格的加工工艺，精心制作而成，味道鲜美、口味适中且营养丰富，是现代人喜爱的休闲食品。; 功效：鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可以有效治疗贫血。鱿鱼富含蛋白质及人体所需的氨基酸，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。所含的多肽和硒等矿物质有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功效。适合人群：一般人均能食用。适用量：每次30～50克。温馨提示： ●鱿鱼性寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。 ●鱿鱼含胆固醇较多，高血脂、高胆固醇、动脉硬化等心血管病及肝病患者慎食。 ●鱿鱼是发物，湿疹、荨麻疹等皮肤病患者忌食。 ●鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致胃肠功能失调。 ●鱿鱼干先用清水浸泡数小时，刮去体表上的黏液，再用热碱水（7%纯碱、3%石灰水、90%开水）泡发。; 鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品功效：鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。适用人群：一般人均能食用。适用量：每次30～50克。特别提示：鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。