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懒人高颜值冷饮香蕉雪糕的做法

2020-10-17 来源:互联网 【 字体:

香蕉的营养成分表

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  • 维生素A(微克)
  • 10
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.14
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.6
  • 钾(毫克)
  • 256
  • 磷(毫克)
  • 28
  • 视黄醇当量(微克)
  • 75.8
  • 钠(毫克)
  • 0.8
  • 硒(微克)
  • 0.87
懒人高颜值冷饮香蕉雪糕的做法

在夏日我们往往离不开冷饮和西瓜。但是在外面买的冷饮卫生方面可能存在某些隐患,因此很多人选择自制冷饮。但是对于懒人来说,那些方法实在太过麻烦。今天就来说一下适合懒人来做的好吃雪糕吧。

整根香蕉雪糕

材料:香蕉、酸奶、奶粉、水果谷物麦片(脆麦片)、冰棒棍

做法:把一根香蕉先横切成两瓣,再竖切,共分成四份。均匀的抹上酸奶。撒上麦片,或者任何你想加的东西,葡萄干之类的也OK!撒上奶粉,放在冰箱冷冻室冷冻1—2小时后口味最佳。

酸奶冰淇淋

材料:冰格、酸奶、奥利奥

做法:把酸奶倒入冰格里,不同味道的酸奶会有不同的口感。还可以在酸奶里加入奥利奥碎,口感更浓郁哦!

冰荔枝

材料:荔枝

做法:将荔枝放在盐水里浸泡半个小时,荔枝剥壳后放入冰箱冷冻。取出之后可以直接吃,超好吃!也可以泡在苏打水或雪碧里,就成了荔枝冰饮了哦!

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