当前所在位置: 首页 > 食物营养 > 正文

香蕉皮有用吗?香蕉皮的功效与作用

2020-09-15 来源:互联网 【 字体:

香蕉的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 91
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 1.4
  • 碳水化合物(克)
  • 20.8
  • 膳食纤维(克)
  • 1.2
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.02
  • 钙(毫克)
  • 7
  • 核黄素(毫克)
  • 0.04
  • 镁(毫克)
  • 43
  • 烟酸(毫克)
  • 0.7
  • 铁(毫克)
  • 0.4
  • 维生素C(毫克)
  • 8
  • 锰(毫克)
  • 0.65
  • 维生素E(毫克)
  • 0.24
  • 锌(毫克)
  • 0.18
  • 维生素A(微克)
  • 10
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.14
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.6
  • 钾(毫克)
  • 256
  • 磷(毫克)
  • 28
  • 视黄醇当量(微克)
  • 75.8
  • 钠(毫克)
  • 0.8
  • 硒(微克)
  • 0.87
香蕉皮有用吗?香蕉皮的功效与作用

香蕉皮能够解决冬季皮肤因为干燥而发生的破裂。吃完香蕉,将香蕉皮根部剩下的那点,拿来均匀地涂抹在伤口上,每天涂4~5次、连续几天,这样伤口能够很快愈合,而且可以保持皮肤的润滑、光洁。

香蕉皮的作用-香蕉皮的功效
香蕉皮的作用-香蕉皮的功效

香蕉皮的其他作用

香蕉皮是一种叫做香蕉的水果的表皮,通常人们为了吃到这种水果会把它的皮拨下来,于是产生了香蕉皮。香蕉好吃,但接下来剩下的香蕉皮又有什么其他作用呢?

1、将香蕉皮涂抹在皮肤上,能够使皮肤滋润光滑。

面部是干性皮肤的人,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净。这样就能够使得皮肤更加滋润光滑了。所以,在日常生活中,我们可以常用香蕉汁擦脸涂手,这样就可以有效的防止皮肤老化、瘙痒、脱皮等皮肤问题。

2、香蕉皮还可以用来擦皮沙发。

皮沙发或皮椅子,使用期很长,平时就应该注意清洁与保养工作,否则时间久了要清理就不那么容易了。而香蕉皮就有这样一个作用:在吃完香蕉以后,顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面,就能消除污垢,保持皮沙发的清洁。

3、用香蕉皮来擦皮鞋。

用香蕉皮擦皮鞋,可使皮面洁净、光亮。

4、香蕉皮还能够治高血压。

将香蕉皮剁碎,取30克-60克,煎汤服用,既可以治疗高血压。

5、巧防中风。

取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,防止中风和心绞痛。

6、巧治便血。

取三个香蕉皮,炖熟后服用,能治疗痔疮疼痛,大便出血。

7、巧治手足皮肤破裂。

在每次用热水擦手、足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手、足的皮肤破裂。如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治。

香蕉皮的功效

香蕉皮是一种叫做香蕉的水果的表皮,通常人们为了吃到这种水果会把它的皮拨下来,于是产生了香蕉皮,它是各种飞行的昆虫的最爱。香蕉好吃,但接下来剩下的香蕉皮又有什么功效呢?

1、香蕉皮能够解决冬季皮肤因为干燥而发生的破裂。吃完香蕉,将香蕉皮根部剩下的那点,拿来均匀地涂抹在伤口上,每天涂4~5次、连续几天,这样伤口能够很快愈合,而且可以保持皮肤的润滑、光洁。所以,在日常生活中,我们可以常用香蕉汁擦脸涂手,这样就可以有效的防止皮肤老化、瘙痒、脱皮等皮肤问题。

2、香蕉皮还可以治脚气。香蕉皮中含有能抑制真菌和细菌繁殖、生长的焦皮素,所以用香蕉皮来擦脚,就能够很有效的防治脚气问题。

3、香蕉皮还可以用来擦拭皮衣,能长保衣服的光泽、延长皮衣的“寿命”。

4、用香蕉榨汁时,可以连同香蕉皮一起榨,也是很有营养的。

5、食用生香蕉皮可抗忧郁。台湾中山医学大学研究发现,未成熟香蕉的皮,不管是剁碎还是用水煮,或者榨成汁,都可以抗忧郁及治疗失恋。据台湾TVBS报道,人们可以将没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎,放入锅子里用水煮。由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP,煮过后可以转化成血清素。而人们吃下煮过的香蕉皮,可以舒缓忧郁情绪。

6、此外,成熟香蕉呈黄色的皮,含有丰富的类胡萝卜素,以及类叶黄素,可以保护视网膜神经细胞,防止光线或紫外线对视力的伤害。

相关标签: 功效 作用

猜你喜欢

香蕉皮有用吗?香蕉皮的功效与作用相关信息