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猪血的做法大全-猪血怎么吃?

2020-09-08 来源:互联网 【 字体:

猪血的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 55
  • 脂肪(克)
  • 0.3
  • 蛋白质(克)
  • 12.2
  • 碳水化合物(克)
  • 0.9
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.03
  • 钙(毫克)
  • 4
  • 核黄素(毫克)
  • 0.04
  • 镁(毫克)
  • 5
  • 烟酸(毫克)
  • 0.3
  • 铁(毫克)
  • 8.7
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.03
  • 维生素E(毫克)
  • 0.2
  • 锌(毫克)
  • 0.28
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 51
  • 铜(毫克)
  • 0.1
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.8
  • 钾(毫克)
  • 56
  • 磷(毫克)
  • 16
  • 视黄醇当量(微克)
  • 85.8
  • 钠(毫克)
  • 56
  • 硒(微克)
  • 7.94
猪血的做法大全-猪血怎么吃?

锅内放油烧热后,加入大半匙豆瓣酱、姜末、蒜末爆香,再放入油菜炒至断生,起锅装入汤碗;锅中留底油,再加大半匙豆瓣酱炒香,加入少许清汤,放入猪血煮透,调入盐、味精,再盛入装有油菜的碗中,撒上辣椒末、花椒末,烧热油淋于其上即可。

猪血的做法大全-猪血怎么吃?
猪血的做法大全-猪血怎么吃?

猪血的做法大全

木耳猪血汤:

材料:猪血250克,辅料:水发木耳50克,调料:盐2克。

步骤:

Step1:将猪血切块;

Step2:木耳水发后撕成小块;

Step3:猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开;

Step4:用微火炖到血块浮起;

Step5:以盐调味即可。

猪血糕:

材料:猪血糕1斤,卤汁1份。

步骤:

Step1:用冷水将鸭血糕沖洗干净,放入卤汁中大火烧开后,转小火慢卤1小时。

Step2:味道全部卤进去后,取出放凉即可食用。或吃时再下锅油炸。

猪血糕沾酱:

材料酱油膏5大匙,辣椒酱1小匙,海山酱4大匙,花生粉少许,香菜少许

步骤:

Step1:将蒸熟的猪血糕均匀沾裹酱油膏;

Step2:再沾裹混合均匀的辣椒酱;

Step3:最后再依序沾裹花生粉少许,香菜少许即完成。

猪血旺的做法:

材料:熟猪血、油菜、芹菜、香葱、生姜、大蒜、花椒、干辣椒、食用油、豆瓣酱、精盐、味精。

步骤:

Step1:将油菜洗净后备用;猪血切成厚片;葱、芹菜洗净切成段;姜、蒜洗净切末;

Step2:锅烧热后,将花椒、干辣椒入锅炒香后剁成细末;

Step3:锅内放油烧热后,加入大半匙豆瓣酱、姜末、蒜末爆香,再放入油菜炒至断生,起锅装入汤碗;

Step4:锅中留底油,再加大半匙豆瓣酱炒香,加入少许清汤,放入猪血煮透,调入盐、味精,再盛入装有油菜的碗中,撒上辣椒末、花椒末,烧热油淋于其上即可。

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