酸菜饺子怎么做好吃?酸菜饺子的做法
2020-08-30 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
酸白菜的营养成分表
- 热量(千卡)
- 14
- 脂肪(克)
- 0.2
- 蛋白质(克)
- 1.1
- 碳水化合物(克)
- 1.9
- 膳食纤维(克)
- 0.5
- 硫胺素(毫克)
- 0.02
- 钙(毫克)
- 48
- 核黄素(毫克)
- 0.02
- 镁(毫克)
- 21
- 烟酸(毫克)
- 0.6
- 铁(毫克)
- 1.6
- 维生素C(毫克)
- 2
- 锰(毫克)
- 0.07
- 维生素E(毫克)
- 0.86
- 锌(毫克)
- 0.36
- 维生素A(微克)
- 5
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.04
- 胡罗卜素(微克)
- 1.1
- 钾(毫克)
- 104
- 磷(毫克)
- 38
- 视黄醇当量(微克)
- 95.2
- 钠(毫克)
- 43.1
- 硒(微克)
- 1.27
俗话说:好吃不过饺子。在这里“看啦生活网”教大家做一道有东北风味的酸菜饺子。
酸菜饺子的做法
原料:腌好的酸菜,猪肉,葱姜蒜,酱油,料酒,花椒粉,精盐。
制作过程:
1、先把面用温水和好,和面前别忘了加一点精盐啊,那样,和出来的面很筋道,和好面,放一会(一小时左右)。
2、猪肉剁成馅,放入酱油,料酒,花椒粉,精盐,葱姜蒜末调制好,备用。
3、酸菜剁碎,放到肉馅里,拌匀。
4、把醒好的面团揉好,制作成长条,再切成大小适中的面剂子,擀成边上薄,中间略厚的饺子皮,放上调好的陷,包成饺子煮熟就好了。
温馨提示:
1、酱油可以事先熬一下,这样味道会更加鲜美。
2、水开了以后再下饺子,煮的过程中要添加三次凉水,这样才可以把肉馅煮熟。
相关标签:
饺子
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