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如何快速剥荔枝皮?荔枝皮怎么剥不伤手

2020-08-26 来源:互联网 【 字体:

荔枝的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 70
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 0.9
  • 碳水化合物(克)
  • 16.1
  • 膳食纤维(克)
  • 0.5
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.1
  • 钙(毫克)
  • 2
  • 核黄素(毫克)
  • 0.04
  • 镁(毫克)
  • 12
  • 烟酸(毫克)
  • 1.1
  • 铁(毫克)
  • 0.4
  • 维生素C(毫克)
  • 27
  • 锰(毫克)
  • 0.09
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 0.17
  • 维生素A(微克)
  • 2
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.16
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.4
  • 钾(毫克)
  • 151
  • 磷(毫克)
  • 24
  • 视黄醇当量(微克)
  • 81.9
  • 钠(毫克)
  • 1.7
  • 硒(微克)
  • 0.14
如何快速剥荔枝皮?荔枝皮怎么剥不伤手

荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质;荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

如何快速剥荔枝皮?荔枝皮怎么剥不伤手
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吃荔枝的好处非常多,可是对于荔枝如何剥皮好成为大家很关心的问题,今天教给大家一个荔枝快速剥皮的小技巧。

如何快速剥荔枝皮?荔枝皮怎么剥不伤手
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快速剥荔枝的方法如下:

1、准备适量荔枝,用冷水冲洗干净表面附着的灰尘杂质。

2、在荔枝的表面仔细寻找,可以看到一条连贯的细线呈圆周状贯穿在荔枝的斑状凸起表面,这是荔枝最薄弱的部分。

3、用手指握着细线部分,轻轻往里夹捏,荔枝皮经过一夹一捏被爆开。

4、这样就可轻松剥下爆开的荔枝皮。而且不易伤到手。

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