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胡麻油是什么油

2020-10-23 来源:互联网 【 字体:

胡麻油的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 900
  • 脂肪(克)
  • 100
  • 蛋白质(克)
  • 0
  • 碳水化合物(克)
  • 0
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0
  • 钙(毫克)
  • 3
  • 核黄素(毫克)
  • 0
  • 镁(毫克)
  • 1
  • 烟酸(毫克)
  • 0
  • 铁(毫克)
  • 0.2
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.03
  • 维生素E(毫克)
  • 389.9
  • 锌(毫克)
  • 0.3
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.02
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0
  • 钾(毫克)
  • 0
  • 磷(毫克)
  • 5
  • 视黄醇当量(微克)
  • 0
  • 钠(毫克)
  • 0.6
  • 硒(微克)
  • 0
胡麻油是什么油

说到胡麻油,很多人都是不知道的,也不知道胡麻油是什么油?其实要想知道这个问题的答案并不难,如果你去农村问那些年纪稍微大一点的长辈,他们应该就会告诉你的,而你一般也是能够得到自己想知道的答案的。胡麻油在现实生活中几乎已经没有了,这其中的原因很复杂,一时半会儿也是说不清楚的。

胡麻油是一种有着悠久历史的由,也可以说是食用油。以前的人们经常拿胡麻油来做菜吃,当然除了做菜,胡麻油还有很多方面的用途,只不过这些一般的人是不知道的。下面,针对上面的问题,就来详细地介绍下胡麻油。

油用胡麻(也称亚麻)主要栽培在我国北方的高寒、干旱地区,我国北方地区的自然地理条件非常适合胡麻的生长,天然出产的胡麻籽无污染、无病虫害,所榨出的胡麻油颜色红褐澄清、透明度好,无浑浊无沉淀和悬浮物,具有质纯、味浓、烹调时油烟少等优点。

胡麻油虽然在我国有着悠久的食用历史,但是,因其主要产自宁夏、甘肃、内蒙等西北地区,加之产量有限,不为寻常百姓所拥有,所以名气不如花生油、大豆油等响亮。胡麻油在民间称谓极多,有亚麻油,汪油、潞油和麻油等。许多人也将其误认为芝麻油。然而,胡麻油并非芝麻油,它是由胡麻籽经过先进压榨工艺得到的高级食用油。胡麻油自古以来就被民间视为美味食品,做菜肴,制点心,只要是用胡麻油加工的均被视为上品。在台湾,胡麻油更是备受推宠,被视为月子餐必备用油。

胡麻油风味独特,芳香浓郁,油质清澈,是一种高级食用油,长食有抗衰老、美容、健体的功效。已证实作用有生毛发、生肌、长肉、止痛、杀虫、消肿、下热毒等。中医学认为:本品性味甘、凉,具有润肠通便、解毒生肌之功效。据《本草纲目》上记载:“有润燥、解毒、止痛、消肿之功。”《别录》上记载:“利大肠,胞衣不落。生者摩疙肿,生秃发。”临床还用麻油来煎熬膏药,有生肌肉、止疼痛、消痈肿、补皮裂的作用。胡麻里含有芝麻素,在用胡麻油炒制或烤制菜肴或食品时,芝麻素即可分解出芝麻酸和一些芳香的化合物,这些香味物质可在常温下挥发,其香味浓郁、清雅、诱人食欲,是其他同类植物油都难以比拟的。在中药中,有用胡麻与何首乌制成的药丸。它是滋养强壮强精剂,对于便秘也有效果。

胡麻油也是一种食用油,而且和现在大家吃的所有食用油想必,胡麻油的营养价值和食用价值都是很高的。但是因为胡麻油的产量比较少的原因,现在在很多地区的市场上已经没有胡麻油在销售了,所以现在的人对于胡麻油才会那么的不了解的。所以,有机会,大家是可以经常食用胡麻油的。

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