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干海参怎么吃 海参的几种吃法

2020-10-22 来源:互联网 【 字体:

海参的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 78
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 16.5
  • 碳水化合物(克)
  • 2.5
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.03
  • 钙(毫克)
  • 285
  • 核黄素(毫克)
  • 0.04
  • 镁(毫克)
  • 149
  • 烟酸(毫克)
  • 0.1
  • 铁(毫克)
  • 13.2
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.76
  • 维生素E(毫克)
  • 3.14
  • 锌(毫克)
  • 0.63
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 51
  • 铜(毫克)
  • 0.05
  • 胡罗卜素(微克)
  • 3.7
  • 钾(毫克)
  • 43
  • 磷(毫克)
  • 28
  • 视黄醇当量(微克)
  • 77.1
  • 钠(毫克)
  • 502.9
  • 硒(微克)
  • 63.93
干海参怎么吃 海参的几种吃法

干海参怎么吃,干海参既是宴席上的佳肴,又是滋补人体的珍品,其药用价值也较高。祖国医学认为,海参“甘、咸,温,补肾益精,滋阴补血,健阳润燥,调经,养胎,利产”。可见,海参有滋补肝肾的作用。关于干海参怎么吃,流传着很多种说法,有的说凉拌,有的说炖着吃,有人说炒着吃。到底干海参怎么吃比较好呢?

干海参的食用方法

1、用水发制后直接食用:

用水发制后,在锅内蒸一下,然后加上适量的冰糖,白糖,或者蜂蜜,以及微量的开水,趁热进食。

2、家常做菜:

做汤时将其片成片一起炒炖都可。

3、海参适量:

加冰糖,煮汤,每日早晨空腔服食(疗程不限),治疗高血压,动脉硬化。

4、海参研细末:

每次用2克,加阿胶6克,加开水半杯溶化,空腔用米汤冲服,每日三次,制痔疮出血。

5、羊肉海参汤:

海参、羊肉切片,同煮汤,加入生姜,食盐调味食用适用于阳萎,小便频数

6、猪肉海参汤:

海参、猪瘦肉切片,同煮汤,加盐调味食用。适用于体弱或病后、产后调补之用。

7、肝胰扒海参:

海参50克水发洗净;猪胰1条、猪肝100克,切成长块,放入开水过一下(去腥气),放入砂锅内,加入海参、鸡汤、酱油、料酒、白糖、姜片、葱、盐、猪油炖熟食用。有补肾润燥,养血补血作用,使用于遗尿、遗精、阳萎、小便频数。

8、木耳猪肠海参汤:

木耳30克,海参20~30克,猪大肠150~200克,同煮汤,用食盐,味精调味食用,可治阴虚肠燥之便秘。

9、海参珍珠汤:

海参50克煮烂,加入白糖500克,蜜糖250克,珍珠粉30克。熬匀后瓶装,每次一汤匙,每日2~3次。有镇痛、消炎、滋脏护肝昨用;

10、海参大枣(去核):

融干为末,每次服10克,用温开水送服。可治血虚症,亦适用于胃及十二指肠溃疡。

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