败酱瓜仁芦根金钱草粥
2020-06-18 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
败酱的营养成分表
- 热量(千卡)
- 54
- 脂肪(克)
- 1
- 蛋白质(克)
- 1.5
- 碳水化合物(克)
- 9.8
- 膳食纤维(克)
- 7.5
- 硫胺素(毫克)
- 0
- 钙(毫克)
- 235
- 核黄素(毫克)
- 0.16
- 镁(毫克)
- 80
- 烟酸(毫克)
- 0
- 铁(毫克)
- 3.6
- 维生素C(毫克)
- 52
- 锰(毫克)
- 16.41
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 1.02
- 维生素A(微克)
- 1003
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.5
- 胡罗卜素(微克)
- 1.2
- 钾(毫克)
- 456
- 磷(毫克)
- 113
- 视黄醇当量(微克)
- 79
- 钠(毫克)
- 1.3
- 硒(微克)
- 0
现实中食用粥的频率还是很高的,因为它的品种也是很多,败酱瓜仁芦根金钱草粥就是其中的一个款式。不同的制作款式也是为了满足更多爱吃酱瓜的人准备的。不过只要是有一定营养价值的食物其实都是可以正常的食用,只有这样才能够使我们营养得到平衡。掌握做法是唯一方便的方法。
食物的做法都是为了满足更多人食用食物的要求,因为长时间的食用同种食物的话会没有食欲,只有通过不同的样式或是款式将其食欲增加那么就可以很好的吸收到食物本身的营养成分。那么败酱瓜仁芦根金钱草粥怎么做的呢?
主料:败酱草30克,鲜芦根30克。辅料:冬瓜仁15克,金钱草25克。白米60克。
败酱瓜仁芦根金钱草粥,清肺热的养生粥
步骤
1、将材料都准备好。2、将败酱草和鲜芦根、冬瓜仁以及金钱草,清洗干净,放置待用。3、将1000毫升水和步骤2中的四种材料进行煎制,大概还剩500毫升药汁即可。4、接着将里面的渣去掉,和白米煮粥食,每日1-2次。
本品药用价值
主要治疗癃闭肺热壅盛型:小便涓滴不爽或点滴不通,咽干、烦渴欲饮,气短喘促,或有咳嗽,或发热汗出,舌质红,苔薄黄,脉数。
金钱草的功效与作用:金钱草能够提高细胞的免疫里,通过实验来提高小鼠身体中巨噬细胞的吞噬能力,其中金钱草能够作为脏器移植,或者制成进行自我对疾病免疫的抑制剂,对人体也是非常有益的。
金钱草的功效与作用:全草供药用,有清热利尿、祛风止痛、止血生肌、消炎解毒、杀虫之功。可治急慢性肝炎,黄疸型肝炎,胆囊炎,肾炎,泌尿系感染,扁桃腺炎,口腔炎及痈疔疗毒,毒蛇咬伤,乳痈,痢疾,疟疾,肺出血等。
上面介绍了败酱瓜仁芦根金钱草粥的制作方法,其实无论食用什么类型款式的粥都可以有效的起到养胃的作用。不过每种制作方法所采用的食材不同就意味着食物成品的营养成分是会发生变化的,所以选材的时候需要进行了解食材的营养价值。