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芹菜竟是灭肝火的高手！

2020-12-27 来源:互联网【字体：大中小】

芹菜的营养成分表

热量(千卡)
14
脂肪(克)
0.1
蛋白质(克)
0.8
碳水化合物(克)
2.5
膳食纤维(克)
1.4
硫胺素(毫克)
0.01
钙(毫克)
48
核黄素(毫克)
0.08
镁(毫克)
10
烟酸(毫克)
0.4
铁(毫克)
0.8
维生素C(毫克)
12
锰(毫克)
0.17
维生素E(毫克)
2.21
锌(毫克)
0.46
维生素A(微克)
10
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.09
胡罗卜素(微克)
1
钾(毫克)
154
磷(毫克)
50
视黄醇当量(微克)
94.2
钠(毫克)
73.8
硒(微克)
0.47

芹菜竟是灭肝火的高手！

或许有些朋友不知道“芹菜是灭肝火高手”，一个经常“大动肝火”的人，可以尝试着多吃芹菜，用芹菜灭灭肝火。

芹菜属于伞形科植物，主要以叶柄作为蔬菜食用。芹菜原产于地中海和中东地区。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等，具有很强的药用价值。常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身，消除肝火。是春季养肝的好食材。

芹菜之所以能够养肝，从中医角度来说：是因为它有养血止血、敛阴润燥、清火除烦、利水消肿的功效，能够养肝护肝、对于高血压、神经衰弱、水肿等病有辅助治疗的作用。芹菜可炒、可拌，如芹菜炒香菇、海米芹菜、香干芹菜等都是很好的食用方法。

凉拌芹菜的做法

原料：新鲜芹菜500克，精盐、香油、蒜末、味精各适量。

制作：1、将芹菜去老叶、叶片、根，剩下叶柄，洗净切成小段；2、将叶柄放入沸水锅中焯一下，变色时捞出，用凉水过凉；3、将芹菜叶沥干水分后，放入容器中加入精盐、香油、蒜末、味精拌均匀即可。具有清胃、滋阴降火之功效

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详情回答:哪些蔬菜可以帮助降肝火 隐藏详情: 去肝火的食物　　1、清肝火的水果　　荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。　　柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛等有肝火者极适宜。　　2、清肝火的蔬菜　　百合：性平微寒，具有清热润肺滋肝功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。　　苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。　　莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、滋肝润肺，若与梨汁和匀同服其效更佳。　　茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状者食用，具有清热解毒的功效。　　莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肝肺有热者食用。　　茄子：性寒凉，可以清热解毒，食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。　　芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，肝火旺者常食有益。　　白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。　　3、有肝火者多喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱者最为适宜。　　4、菊花粥秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。　　5、芹菜粥新鲜芹菜60g（切碎），粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。; 1.清肝火的水果荸荠:其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。柚子、梨:性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛等有肝火者极适宜。 2.清肝火的蔬菜百合:性平微寒，具有清热润肺滋肝功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。苦瓜:性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。莲藕:性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、滋肝润肺，若与梨汁和匀同服其效更佳。茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状者食用，具有清热解毒的功效。莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肝肺有热者食用。茄子:性寒凉，可以清热解毒，食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。芹菜:性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，肝火旺者常食有益。白菜:性微寒，有清热除烦，利二便的作用。


详情回答:降肝火的蔬菜和水果 隐藏详情: 三斤绿豆 50-100粒枸杞子熬水喝煮6-7分钟绿豆似裂未裂的时候（这时候绿豆的营养成为不会丢失）喝多少熬多少！; 去肝火的食物　　1、清肝火的水果　　荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。　　柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛等有肝火者极适宜。　　2、清肝火的蔬菜　　百合：性平微寒，具有清热润肺滋肝功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。　　苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。　　莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、滋肝润肺，若与梨汁和匀同服其效更佳。　　茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状者食用，具有清热解毒的功效。　　莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肝肺有热者食用。　　茄子：性寒凉，可以清热解毒，食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。　　芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，肝火旺者常食有益。　　白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。　　3、有肝火者多喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱者最为适宜。　　4、菊花粥秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。　　5、芹菜粥新鲜芹菜60g（切碎），粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。; 降肝火的蔬菜有： 1、大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。 2、空心菜又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。 3、荠菜为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。 4、包菜即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。 5、胡萝卜性微温，味甘、辛，富含维生素A原（胡萝卜素），亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。降肝火的水果有： 1、草莓草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。 2、梨梨，含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。 3、香蕉香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分，在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。 4、橘子研究所专家指出，柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而调查中发现，类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上动脉硬化的危险就越低。柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力，对保护肝脏有益。 5、柠檬柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。参考资料：人民网--清热解毒防肝火旺常吃12种蔬菜护肝人民网--日常吃12种水果对肝好; 降肝火的蔬菜： 1、大蒜大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。 2、空心菜空心菜又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。 3、荠菜荠菜为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。 4、包菜包菜即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。 5、蘑菇蘑菇种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。扩展资料降肝火的水果： 1、苹果苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。青苹果更利于牙齿和骨骼强壮，具有养肝解毒的祛病养生功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。 2、草莓草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。挑选草莓要坚持“三不”原则：不能挑选畸形的，不能挑选个头儿特别大的，不能挑选颜色特别红的。最好选外形匀称、颜色为自然红且根部叶子处还有一小圈淡白色的果实。这样的草莓可以在冰箱里保存两三天。 3、荔枝据《本草纲目》上记载，荔枝具有强肝健胰的功效，其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分，不仅可及时补充机体所需，而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。参考资料：养生：清热解毒防肝火旺常吃12种蔬菜护肝-人民网日常吃12种水果对肝好-人民网; 以下多种水果和蔬菜的组合都能起到降肝火的作用： 1.水果：荸荠、柚子、梨。 2.蔬菜：百合、苦瓜、莲藕、茭白、莴笋、茄子、芹菜、白菜。 3.梨水川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。去肝火，对头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两胁胀痛有效。 4.绿豆汤或绿豆稀饭绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱者最为适宜。 5.菊花粥秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10～15g，稍煮一、二沸即可。其他疗法 1.中成药（1）龙胆泻肝丸具有清肝胆，利湿热的功效，一般用于头晕头痛，眼睛发红，耳鸣耳聋，口苦，小便发黄等症状，但此药中病即止，不能长期吃，容易损伤人的正气导致乏力。（2）黄连上清片黄连上清片有黄连，大黄，栀子，连翘，甘草等多种成分，也具有去肝火的功效，常用于口舌生疮，咽喉肿痛，耳痛耳鸣等症状。（3）舒肝散（舒肝颗粒、舒肝片、逍遥丸）可疏肝理气，散郁调经，也是去肝火的中成药之一，用于口苦口干，头晕目眩，两胁疼痛，月经不调，心烦意乱等症状。肝火，中医名词。指肝经火胜，内扰于肝的一种病理现象。多由于情志不遂、郁而化火、嗜食肥甘油腻而化火或其他脏火累及肝脏所致。临床表现多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。扩展资料：辨证施治 1.肝经火旺证候：胁肋胀痛，呕吐吞酸，嗳气，口干，舌红、苔黄，脉象弦数等症。治则：清泻肝火，降逆止呕。主方：左金丸。方药：姜、黄连、吴茱萸。 2.肝火灼肺证候：咳嗽痰中带血，痰质浓稠，咯吐不爽，心烦口渴，颊赤，便秘，舌苔黄，脉弦数等。治则：清热化痰，止咳止血。主方：咯血方。方药：青黛、瓜蒌仁、山栀、诃子、海蛤粉。 3.肝火郁结证候：目赤肿痛，易惊多怒，不能安卧，尿赤、便秘，脉洪实者。治则：清泻肝火。主方：泻青丸。方药：当归、龙脑、川芎、生栀子仁、川大黄、羌活、防风。制成蜜丸，煎竹叶汤同砂糖化下。调护 1.平素应该保持心情舒畅，气机郁滞者可做扩胸保健运动以疏散气机。 2.饮食均衡，忌过食辛辣及肥甘油腻。 3.注意锻炼身体。病因病机肝失疏泄、情志不遂郁而化火，或肝热素盛，或嗜食肥甘油腻而化火，或他脏之火乘侮所致。临床表现面红目赤、急躁易怒、头晕头痛、胁痛、口干口苦、吐血、咯血、不寐、大便秘结，舌红苔黄，脉弦数等。参考资料：搜狗百科-肝火


详情回答:吃芹菜能排毒吗？ 隐藏详情: 可以啊！芹菜含有粗纤维，可以有效清理肠道，当然排毒了！！！; 芹菜有清热解毒的功效，可以去肝火，也可以降血压。; 能够排毒; 芹菜有清热解毒的功效，可以去肝火，也可以降血压，好像男是吃了还杀精呢？; 芹菜是高纤维食物，它含有的丰富纤维，像提纯装置一样，过滤体内的废物，经常食用，可以帮助身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病。这些粗纤维能抑制肠内细菌产生的致癌物质。加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠黏膜的接触，达到预防结肠癌的目的; 能排毒，因为芹菜是高纤维素的蔬菜，对于排毒，是相当好的。更多排毒食物如下：胡萝卜胡萝卜中含有大量备受医学专家重视的维生素A原。国内外研究成果均指出，它不仅是可养眼蔬菜，还可提高人体抗感染能力，又是有效地防癌蔬菜。胡萝卜还可排出沉积于体内的重金属毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒薯类薯类包括红薯、山药、土豆等，能够吸收水分、脂肪、毒素及糖类等，润滑肠道。排毒专家建议，要实行排毒计划，就先吃地瓜做为早餐开始吧！地瓜早餐新吃法蒸地瓜糙米手卷苹果1个。西红柿番茄中的大量纤维素，能够促进肠道内容物的及时排空，有利于各种毒素的排出，以发挥养颜美容的作用。此外，番茄中丰富的维生素C，也具有祛除皮肤色素及美白肌肤的作用。故常吃番茄可以排毒养颜、祛斑美容。蘑菇蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。经常食用能清洁血液，排泄毒性物质，还可清洁、净化体内环境。豆浆豆浆含有高纤维，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。增强肠胃蠕动能力，就可以减少食物残渣中的毒素在人体的停留时间，还能起到减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发；豆浆有利尿、出汗的功能。水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要凶手，如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你轻松减肥酸奶酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果，以酸奶代餐，不仅能清除宿便，更能起到瘦身作用。食用方法：酸奶千万不可加热，否则其中的活性乳酸菌会被破坏殆尽。一般瘦身初期可以每天饮用三次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取，待便秘状况消失腹部和下体趋于纤瘦时，可以适量减少酸奶的摄入，每日饮用一次即可。苦瓜苦瓜：味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明日”。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。黑木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。苹果美国有一条谚语，“每天两个苹果，不用去诊所”。意味着苹果的营养价值非常高，经常食用会预防很多疾病。营养专家发现，苹果中的果酸，确实可促进消化吸收，纤维素可促进排便，果胶可制止轻度止泻。小米小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。芦笋芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利于排毒。绿芦笋的笋尖富含维生素A，料理时可将尖端微露水面，这样能保存最多营养且味道更好。红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。糙米糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。洋葱洋葱能促进肠道蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，与蛋白质很好地结合，有助于排毒，对肝脏特别有益。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能促进体内毒素排出，有助排便。白萝卜萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打成汁或以凉拌、腌制的方式食用。


详情回答:芹菜病害十万火急！ 隐藏详情: 如果有臭味就是软腐病；如果没有就是缺钙心腐病。软腐病用农用链霉素或植霉素1000倍液、50%氯溴异氰尿酸可湿性粉剂1000倍液隔7天一次连喷2-3次。缺钙心腐病可喷施含钙叶面肥配合硼肥一起用隔5天一次连喷3次。可有效防治。; 芹菜软腐病主要危害叶柄基部。叶柄基部染病后，产生水浸状斑，扩大后病斑褐色，呈纺锤形或不规则形凹陷。干旱时病害停止扩展，田间湿度大时，病情发展迅速，病部呈湿腐状，内部组织软腐糜烂，仅残留表皮，挥发出恶臭气味。防治措施应以农业防治和综合防治为主要手段，通过选用抗病品种、加强栽培管理、配合药剂防治的综合治理才能取得较好的效果。一、提倡轮作。尽可能回避芹菜与十字花科蔬菜等易发软腐病的作物连作，重发病地块提倡与其他蔬菜轮作2～3年。茬口安排要使土地有一定的休闲期，以改善土壤理化性质，并促使病残体分解和病菌死亡。二、加强栽培管理。采取深沟高畦栽培，雨后及时排水，降低地下水位，肥水做到小水勤浇，减少病菌随水传播的机会，施足底肥，增施充分腐熟的有机肥。田间操作应防止人为机械损伤给病菌的入侵创造机会。三、清理田园。田间出现病株后应立即拔除，并用药液及时处理，浇灌病株及其周围健株，可减轻发病。收获后及时清除病株残体，并带出田外深埋或烧毁，深翻土壤，加速病残体的腐烂分解。四、化学防治。在发病初期开始喷药，每隔7～10天喷1次，连续喷2～3次。药剂可选47％加瑞农可湿性粉剂600～800倍液（每亩用药量125～165克）、72.2％普力克水溶性液剂1000倍液（每亩用药量100克）、丰护胺可湿性粉剂800倍液（每亩用药量125克）、30％DT可湿性粉剂600倍液（每亩用药量165克）、50％代森胺水剂800～1000倍液（每亩用药量100～125克）等。重病田也可采用药液浇根的办法防病。; 一、提倡轮作。尽可能回避芹菜与十字花科蔬菜等易发软腐病的作物连作，重发病地块提倡与其他蔬菜轮作2～3年。茬口安排要使土地有一定的休闲期，以改善土壤理化性质，并促使病残体分解和病菌死亡。二、加强栽培管理。采取深沟高畦栽培，雨后及时排水，降低地下水位，肥水做到小水勤浇，减少病菌随水传播的机会，施足底肥，增施充分腐熟的有机肥。田间操作应防止人为机械损伤给病菌的入侵创造机会。三、清理田园。田间出现病株后应立即拔除，并用药液及时处理，浇灌病株及其周围健株，可减轻发病。收获后及时清除病株残体，并带出田外深埋或烧毁，深翻土壤，加速病残体的腐烂分解。四、化学防治。在发病初期开始喷药，每隔7～10天喷1次，连续喷2～3次。药剂可选47％加瑞农可湿性粉剂600～800倍液（每亩用药量125～165克）、72.2％普力克水溶性液剂1000倍液（每亩用药量100克）、丰护胺可湿性粉剂800倍液（每亩用药量125克）、30％DT可湿性粉剂600倍液（每亩用药量165克）、50％代森胺水剂800～1000倍液（每亩用药量100～125克）等。重病田也可采用药液浇根的办法防病。; 虫咬了吧; 心腐病症状：发病初期芹菜心叶叶脉间变褐，叶缘细胞逐渐坏死，呈黑褐色，最后心部腐烂。这是由缺钙引起的生理性病害。连作田块不注意施用钙肥；雨水冲失土壤中有效的钙元素；植株施氮过多、缺乏水分供应或发生根腐病、根结线虫病，根系不能正常吸收钙元素，这些因素均能造成缺钙。防治方法：施用含钙量较高的肥料；及时浇水和防治病虫；发现缺钙，及时喷施叶面肥补钙，同时每隔20天喷施1次0.2%的磷酸二氢钾溶液。缺硼症状：发病初期叶柄异常肥大、短缩，并向内侧弯曲；弯曲的部分内侧组织变褐，逐渐龟裂，叶柄扭曲以至劈裂，严重时幼叶边缘褐变，心叶坏死。这是由缺硼造成的生理性病害。不少地区由于长期单一种植需硼量大的作物，土壤中有效硼含量偏低，加上不注意施硼肥，发病较普遍。防治方法：播前每亩施多元硼肥1公斤作基肥，生长前期叶面喷施0.1%~0.3%的多元硼肥溶液2~3次。黑腐病症状：病状多发生在根茎部和叶柄基部，有时也危害根部。病部变黑腐烂，其上生许多小黑点。植株生长停滞，外部1~2层叶片因基部腐烂而脱落。该病为真菌性病害。防治方法：除通过选用抗病品种、种子处理、科学管理等农业措施防治外，在发病初期可用50%甲基托布津可湿性粉剂500倍液或可杀得（77%氢氧化铜可湿性粉剂）500倍液喷雾防治。


详情回答:肝火旺吃什么蔬菜最降肝火 隐藏详情: 饮食上要寄望多吃含维生素的蔬菜生果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食物，少抽烟喝酒。上火和心理形态也无密不成分的关系，连结乐不雅观积极的糊口立场其实是人们最好的灭火剂。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物量，出格是钙、镁、硅的含量高，无宁神、降火的奇同功能. 2.草莓不单好吃，还无药用价值。西医认为它无“去火”功能，能清暑、解热、除烦。 3.西瓜性凉，吃了不会惹起“上火”、心烦，且含无丰硕钾盐，能填补人体大量形成的体内钾盐缺乏。但寄望西瓜放入冰箱不要跨越3个小时。 4.大豆正在滋阳、“去火”的同时还能填补因为高温而被大量耗损的卵白量。; 肝火旺盛原本就是不好的，容易造成乱发脾气，如果不加注意和克服，可能会愈演愈烈。另一方面肝火旺盛还会伤肝，诱发其他疾病的发生，当今社会的快速发展，人们的生活方式和生活环境都在发生变化，每个人都有巨大的生活和生存压力，稍有不慎就会大发雷霆、大动肝火，所以人一定要学会变通，及时化解尴尬，尽量让自己不发火，保持一个快乐的心情，在饮食上不妨多吃些带苦味的食物，蔬菜类像苦瓜、苦苣以及一些野菜类，多食清淡易消化的食物，避免厚重的口味加剧肝脏负担，给身体造成伤害。; 喝菊花茶苦瓜片泡水喝还可以吃这几类食物： 1、多吃新鲜的蔬菜水果，如西瓜、山楂、草莓、番茄、胡萝卜、菠菜等清淡食物，避免吃一些油腻类的食物和难以消化的食物给肝脏增加负重。 2、以“苦”来降火，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，苦瓜具有清热祛暑，明目解暑、利尿凉血的左右（作用），对肝火旺盛的人来说是一种非常好的食材，除了苦瓜，还可有苦菜、苦丁茶、芹菜等等 3、肝火旺还可以吃这些蔬果：西瓜：有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃；草莓：草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用；西红柿：含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火；大豆：含有丰富的蛋白质，还能够滋阴去火; 肝火旺，先蔬菜吗？很多，但没有之最的蔬菜来降肝火，因为很多因素会引起肝火旺，在蔬菜蔬菜方面，煮芹菜、煲白萝卜、两边青瓜、生菜瘦肉汤，包脉（生菜的一种）、枸皮叶饺子汤，煮苦脉（苦脉是生菜的一种），老艾汤（晒干的艾），鲜嫩的艾煲等。第一：禁止吃韭菜、香菜等。禁止枸杞之类的甜品。禁止白酒红酒啤酒与蔬菜一起来。水果大部分水果都比较热的，少吃，比如龙眼。少吃爆炒的、烧烤的，海鲜等的食物。第二，推荐的蔬菜就是要你记得苦中苦，知道苦中苦吗？肝火自然平衡起来，本来老艾煲鸡是我的最爱，被你这么一问，我鸡都不敢放了，单老艾熬汤当水喝了，那是很苦的，总比吃药好点。因为动了肝火，芹菜多吃点，压压心态，青瓜又不同，滋润着。煮个苦生菜拌饭，细嚼慢咬，吞下去吧。苦脉很有营养价值的。还有，多吃点苦瓜煎蛋，苦瓜也是苦，看你肝火还能往哪里跑。第三，虽然强调的是蔬菜，我现在正种的是藤苗类的瓜果，叫种瓜得瓜种豆得豆。秋季必须有收获，都是苦瓜、青瓜、扁豆、白蕹、角瓜的。还有五月角八月白的豆类。这也算是蔬菜了吧？第四，凉拌，是好，但你得看清楚它们的配料，最好别放辣的，比如海带丝，我不喜欢吃辣的，因为在配料方面里，能少就少，毕竟是没营养的调料。第五，就蔬菜这些了，控制好三高，肝火自然平衡，冷饮的碳水化合物最好别喝了，待人接物要会泡茶，保持心态，提高个人的素质和修养。我还得栽培我的菜种呢。呵呵。