如何挑选西瓜
2020-12-03 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
西瓜的营养成分表
- 热量(千卡)
- 25
- 脂肪(克)
- 0.1
- 蛋白质(克)
- 0.6
- 碳水化合物(克)
- 5.5
- 膳食纤维(克)
- 0.3
- 硫胺素(毫克)
- 0.02
- 钙(毫克)
- 8
- 核黄素(毫克)
- 0.03
- 镁(毫克)
- 8
- 烟酸(毫克)
- 0.2
- 铁(毫克)
- 0.3
- 维生素C(毫克)
- 6
- 锰(毫克)
- 0.05
- 维生素E(毫克)
- 0.1
- 锌(毫克)
- 0.1
- 维生素A(微克)
- 75
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.05
- 胡罗卜素(微克)
- 0.2
- 钾(毫克)
- 87
- 磷(毫克)
- 9
- 视黄醇当量(微克)
- 93.3
- 钠(毫克)
- 3.2
- 硒(微克)
- 0.17
西瓜是很常见水果,它的水分很大,因此在夏季吃西瓜,能够快速的补充人体水分,同时西瓜的糖量高,在出现低血糖的时候,也是可以选择吃一块西瓜改善这样问题,吃西瓜对人体各方面都是有着很好的帮助,对它的选择也是可以放心进行,那如何挑选西瓜呢,是很多人不太了解的。
在购买西瓜的时候,对如何挑选西瓜也是要进行了解,这样在买的时候,才会知道该如何进行,使得在吃的时候,在对人体各方面,都是有着很好的帮助。
如何挑选西瓜:
听声音,耳朵离西瓜近点,用手掌轻拍西瓜或者用一个手指弹西瓜,如果是熟瓜将会发出“嘭嘭”的声音,如果是生瓜会发出“当当”声音,如果是过熟的瓜会则是“噗噗”的声音。还可以把西瓜放在耳边,用两手轻轻的挤压,熟瓜会发出裂的声音。
乘重量,如果是同样大小的两个西瓜,熟的那个西瓜会比较轻。而且熟瓜放入水中会浮起来,而生瓜则会下沉。
观其形状,要选择表皮光滑、纹路明显、体型匀称的西瓜,而那种尖头歪脑的西瓜则肯定不好吃。特别要注意西瓜的屁股部位,以四周饱满,中间凹陷较深为宜。而头部的瓜藤则以绿色的为佳,其他如黑褐色、黄色都不好吃。
摸其表面,皮滑而且硬的瓜一般较好,而那种软软粘粘的表皮则不好。
看西瓜果肉,果肉以淡红色带沙瓤含水分多的最好吃,夹白的西瓜不好吃,西瓜熟烂之后程大红色也不好吃。
看西瓜籽的多少,一般籽多的西瓜不好吃,而且来回吐籽太麻烦,但是完全无籽的瓜也不太好吃。建议选哪种籽量偏少的西瓜。
按地区挑选西瓜,国外的不知道,但国内的瓜里数新疆和海南的瓜最好吃。
通过以上介绍,对如何挑选西瓜呢,以上也是有着详细介绍,按照以上方法进行,能够购买到最好的吃的西瓜,同时在购买西瓜的时候,我们也是可以选择品尝,这样的做法,也是能够知道,西瓜是不是很好吃。