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哪些人不适宜吃西瓜?

2020-11-12 来源:互联网 【 字体:

西瓜的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 25
  • 脂肪(克)
  • 0.1
  • 蛋白质(克)
  • 0.6
  • 碳水化合物(克)
  • 5.5
  • 膳食纤维(克)
  • 0.3
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.02
  • 钙(毫克)
  • 8
  • 核黄素(毫克)
  • 0.03
  • 镁(毫克)
  • 8
  • 烟酸(毫克)
  • 0.2
  • 铁(毫克)
  • 0.3
  • 维生素C(毫克)
  • 6
  • 锰(毫克)
  • 0.05
  • 维生素E(毫克)
  • 0.1
  • 锌(毫克)
  • 0.1
  • 维生素A(微克)
  • 75
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.05
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.2
  • 钾(毫克)
  • 87
  • 磷(毫克)
  • 9
  • 视黄醇当量(微克)
  • 93.3
  • 钠(毫克)
  • 3.2
  • 硒(微克)
  • 0.17
哪些人不适宜吃西瓜?

哪些人不适宜吃西瓜?

哪些人不适宜吃西瓜?

哪些人不适宜吃西瓜?

多吃西瓜伤脾胃

当大口大口的吞着西瓜瓤时,会不会觉得肚子很胀了,胀就对了你吃你也胀。好吧开个小玩笑,其实我们的先辈伟大的李时珍在《本草纲目里记载了,西瓜甘寒无毒,没错就是这个甘寒由此可见西瓜是一种较为阴凉的食物,夏天天气炎热如果我们西瓜吃多了体内就会冷热相冲伤害脾胃,会导致脾胃虚寒轻者消化不良、重者腹泻不止,所以夏天吃西瓜要适量,感觉微饱就可以了,此外胃寒、肾虚者要少吃西瓜有益身体健康。

口腔溃疡者不要吃。

中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。

肾功能不全者不要吃。

短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

刚感冒了就别吃西瓜啦

感冒的人先别吃西瓜啦,不管是风寒性的还是风热性的,其实治疗起来都是由外而内的,如果在感冒初期吃西瓜的话西瓜就会相当于清里热的药物,会将感冒病毒由外引入内,延长感冒痊愈的时间,当然了如果感冒症状严重了出现身体高热不下、口干舌燥、咽喉肿痛、尿色赤黄这样的热症时,可以在治疗吃药的时候少吃一点西瓜这是有助于病症恢复的。

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