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吃小龙虾要注意什么?

2020-11-10 来源:互联网 【 字体:

龙虾的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 90
  • 脂肪(克)
  • 1.1
  • 蛋白质(克)
  • 18.9
  • 碳水化合物(克)
  • 1
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0
  • 钙(毫克)
  • 21
  • 核黄素(毫克)
  • 0.03
  • 镁(毫克)
  • 22
  • 烟酸(毫克)
  • 4.3
  • 铁(毫克)
  • 1.3
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0
  • 维生素E(毫克)
  • 3.58
  • 锌(毫克)
  • 2.79
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 121
  • 铜(毫克)
  • 0.54
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.4
  • 钾(毫克)
  • 257
  • 磷(毫克)
  • 221
  • 视黄醇当量(微克)
  • 77.6
  • 钠(毫克)
  • 190
  • 硒(微克)
  • 39.36
吃小龙虾要注意什么?

吃小龙虾要注意什么?

吃小龙虾要注意什么?

吃小龙虾要注意什么?

尽管小龙虾可能会导致横纹肌溶解症,但还是有不少人无法拒绝小龙虾的诱惑。在吃小龙虾时一定要注意以下事项,才能减少患病的几率:

1、烹饪前喂养24小时;

2、不要买死虾,因为死虾会产生有害物质;

3、不宜与维生素C同服:美国芝加哥大学研究人员通过实验发现,虾等贝壳类食物中,含有一种浓度较高的“五价砷化合物”,跟维生素合用后会变成有毒的三氧化二砷,即砒霜,能危及人的生命;

4、不要吃虾头:虾头是吸收并处理毒素最多的地方,也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分;

5、有过敏性疾病应避免吃虾。

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