龙虾的营养成分表,龙虾的做法大全

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龙虾的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	90
脂肪(克)	1.1
蛋白质(克)	18.9
碳水化合物(克)	1
膳食纤维(克)	0
硫胺素(毫克)	0
钙(毫克)	21
核黄素(毫克)	0.03
镁(毫克)	22
烟酸(毫克)	4.3
铁(毫克)	1.3
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0
维生素E(毫克)	3.58
锌(毫克)	2.79
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	121
铜(毫克)	0.54
胡罗卜素(微克)	1.4
钾(毫克)	257
磷(毫克)	221
视黄醇当量(微克)	77.6
钠(毫克)	190
硒(微克)	39.36