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食用波士顿龙虾的注意事项-波士顿龙虾的做法

2020-09-17 来源:互联网 【 字体:

龙虾的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 90
  • 脂肪(克)
  • 1.1
  • 蛋白质(克)
  • 18.9
  • 碳水化合物(克)
  • 1
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0
  • 钙(毫克)
  • 21
  • 核黄素(毫克)
  • 0.03
  • 镁(毫克)
  • 22
  • 烟酸(毫克)
  • 4.3
  • 铁(毫克)
  • 1.3
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0
  • 维生素E(毫克)
  • 3.58
  • 锌(毫克)
  • 2.79
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 121
  • 铜(毫克)
  • 0.54
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.4
  • 钾(毫克)
  • 257
  • 磷(毫克)
  • 221
  • 视黄醇当量(微克)
  • 77.6
  • 钠(毫克)
  • 190
  • 硒(微克)
  • 39.36
食用波士顿龙虾的注意事项-波士顿龙虾的做法

波士顿龙虾具有高蛋白,低脂肪,维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素丰富,尤其富含不饱和脂肪酸,味道鲜美的特点。营养物质易被人体消化和吸收。

食用波士顿龙虾的注意事项-波士顿龙虾的做法
食用波士顿龙虾的注意事项-波士顿龙虾的做法

食用波士顿龙虾的注意事项

波士顿龙虾生活于寒冷海域,肉较嫩滑细致,产品具有高蛋白,低脂肪,维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素丰富,味道鲜美。但是食用波士顿龙虾也要注意一些事项。

龙虾啤酒同吃惹痛风

在吃龙虾时最好别饮用啤酒。虾产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用龙虾的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食用龙虾的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。

龙虾水果同吃会腹痛

龙虾含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完龙虾后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,龙虾中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。

吃龙虾后喝茶长结石

吃完龙虾不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与龙虾中的钙形成难溶的钙。在食用龙虾前或后喝茶,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃龙虾时最好别喝茶。同理,也是最好间隔2小时以上。

波士顿龙虾的做法

材料:龙虾1尾、青椒1个、红椒1个、黄椒1个、黑橄榄2粒、意大利面2两。

调味料:奶油1大匙、黑胡椒盐1匙、味精1/2匙,盐1/2匙、味精少许。

作法:

1、将龙虾和意大利面用磙水烫熟,龙虾去壳备用。

2、意大利面和调味料拌匀,平铺盘上,将龙虾排於面条上面。

3、将青椒、红椒、黄椒切丝以调味料煮熟围盘,再用黑橄榄片盘饰即可。

波士顿龙虾的介绍

全身黑绿的波士顿龙虾特征为一对大龙虾钳,钳因活动过多而肉质较粗,相比之下虾身没有膏,但肉较嫩滑细致,与澳洲龙虾截然不同,西式的扒、烧、炭烧或白酒煮也可。

因生活于寒冷海域,所以生长特别缓慢。一只波士顿龙虾大约7-10年长一磅(约453g),而一只7斤多的波士顿龙虾相当于生长了近百年,故又称之“百年龙虾”。

波士顿龙虾的营养价值

波士顿龙虾生活于寒冷海域,所以生长特别缓慢。

波士顿龙虾具有高蛋白,低脂肪,维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素丰富,尤其富含不饱和脂肪酸,味道鲜美的特点。营养物质易被人体消化和吸收。

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