鲜玉米须的作用有哪些
2020-08-10 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
玉米的营养成分表
- 热量(千卡)
- 106
- 脂肪(克)
- 1.2
- 蛋白质(克)
- 4
- 碳水化合物(克)
- 19.9
- 膳食纤维(克)
- 2.9
- 硫胺素(毫克)
- 0.16
- 钙(毫克)
- 0
- 核黄素(毫克)
- 0.11
- 镁(毫克)
- 32
- 烟酸(毫克)
- 1.8
- 铁(毫克)
- 1.1
- 维生素C(毫克)
- 16
- 锰(毫克)
- 0.22
- 维生素E(毫克)
- 0.46
- 锌(毫克)
- 0.9
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.09
- 胡罗卜素(微克)
- 0.7
- 钾(毫克)
- 238
- 磷(毫克)
- 117
- 视黄醇当量(微克)
- 71.3
- 钠(毫克)
- 1.1
- 硒(微克)
- 1.63
新鲜的玉米须到底有哪些作用呢?如果将玉米吃完了,那么玉米上面所残留的这个玉米须也是可以吃的,吃鲜玉米须的时候还能提高身体的体质,玉米须熬汤喝的话味道还甜甜的,玉米须也含有很多维生素,同时玉米须还有很多营养成分,吃这个玉米须来熬汤的话有清热解暑的作用,那么鲜玉米须的作用有哪些?
开水泡茶(清香微甜)
方法1:把新鲜的玉米须清洗干净,用70度开水冲泡即可。
方法2:用初秋凉干的玉米须清洗干净,用100度开水冲泡即可。玉米须煮水后服用。
方法3:和冬瓜、或角瓜一起食用煮汤,这两种食用方法都是有利于促进新陈代谢和消肿化疾的食物。
方法4:自己家中煮玉米时请保留干净的玉米须,放进蒸煮锅内多加水一同煮熟后,饮用汤水。
方法5:玉米须每次加1~2个红姑娘皮保健效果更佳!
制作煮水饮用玉米须降糖茶
配方:玉米须3g、马齿苋2g、蒲公英1~2g。
每天坚持喝降糖茶,对于三高症:高血压、高血脂、高血糖患者有很好的治疗效果。
玉米须的综合应用
1、玉米须茶用于黄疸型肝炎、肝硬化,肝腹水,咳喘,胆囊炎、胆、肾结石症等。
2、利胆、止血作用:玉米须制剂能促进胆汁正常分泌与排泄,能降低分散胆汁粘度,增加胆色素的含量,故可作为利胆药用于单纯性的的慢性胆囊炎、胆胆管炎症患者。另外,玉米须茶还有减速血液凝结进程,添加血中凝血酶元含量,进步血小板数,故可作为止血药兼利尿药使用于膀胱及尿路结石。可大剂量单用无妨,或与金钱草、茵陈、红姑娘等单配作用更佳。
2、玉米须茶用于肾炎水肿,肝硬化腹水,以及热淋,脖颈、腹股沟等处淋巴结肿大,小便不利等。可与冬瓜皮、赤小豆、车前草、红姑娘等同用。
3、用于鼻,齿出血,出血性皮肤紫癜等。可与中药生地、甘草梢、黄芩等配伍。制作成玉米须茶饮用或含服及外熬之用。
上面内容中我们介绍了这种鲜玉米须的各种作用和功效,如果知道了鲜玉米须会给身体带来什么好处的话,那么自己平时利用的时候才能得到更好的效果,玉米须也不能多吃,而且糖尿病患者血糖高的话也不能吃,这样是很容易导致血糖严重加重的。