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橄榄药用价值有哪些

2020-06-26 来源:互联网 【 字体:

橄榄的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 49
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 0.8
  • 碳水化合物(克)
  • 11.1
  • 膳食纤维(克)
  • 4
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.01
  • 钙(毫克)
  • 49
  • 核黄素(毫克)
  • 0.01
  • 镁(毫克)
  • 10
  • 烟酸(毫克)
  • 0.7
  • 铁(毫克)
  • 0.2
  • 维生素C(毫克)
  • 6
  • 锰(毫克)
  • 0.48
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 0.25
  • 维生素A(微克)
  • 22
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.8
  • 钾(毫克)
  • 23
  • 磷(毫克)
  • 18
  • 视黄醇当量(微克)
  • 83.1
  • 钠(毫克)
  • 0
  • 硒(微克)
  • 0.35
橄榄药用价值有哪些

说到橄榄很多人应该都是知道的,在我们的生活中橄榄并不少见,不过大家应该只知道橄榄是一种口感不错的水果,却不知道橄榄也是能入药的。其实橄榄是一味很好的药材,那么橄榄药用价值,估计大家还是不了解的,本文我们就一起来看看橄榄药用价值都有哪些吧。

橄榄味甘酸,性平,入脾、胃、肺经,有清热解毒、利咽化痰、化刺除鲠之功,适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血、鱼骨鲠喉等。橄榄泡水后加入蜂蜜,对热性咳喘有一定作用,而对寒咳则要慎用。民间橄榄食疗的方法颇多,现介绍几则:

1.鲜果6枚,用刀将每个橄榄割4条纵纹,取细盐少量纳入纹内。每次服1~2个每日3次。能清肺利咽,适用于咽喉肿痛、扁桃体炎。

2.鲜果5枚,打碎,冰糖15克,炖熟服,每日3次。能清热润肺,适用于肺热咳嗽及百日咳。

3.鲜果50克,生萝卜500克,洗净捣碎,水煎,当茶饮用,每日一次。能清热解毒,适用于预防流行性感冒、白喉。

4.鲜果3枚,用刀割纹,水煎5分钟,然后泡入绿茶,慢慢饮用。能清热生津,适用于烦热干渴、失音、咽喉炎。

5.鲜果7枚,捣碎,红糖15克,生姜5片,水煎服,每日两次。能止痢消炎,适用于肠炎、痢疾。

6.鲜果10枚,取肉切丁,白萝卜一个切丁,加粳米100克,文火慢熬成粥,即成“橄榄粥”。能清热解毒、生津止渴,经常食用,有助于消除咽喉肿痛、烦渴等症状。

现在大家对橄榄的药物价值应该都有所了解了吧,其实生活中很多人也知道橄榄是不错的东西,可是有的人在买了橄榄后都不知道该怎么保存,其实大家可以把感冒放在米里,因为橄榄很怕潮,而大米可以起到很好的防潮效果。

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