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大蒜煮水的神奇功效

2020-09-26 来源:互联网 【 字体:

大蒜的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 126
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 4.5
  • 碳水化合物(克)
  • 26.5
  • 膳食纤维(克)
  • 1.1
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.04
  • 钙(毫克)
  • 39
  • 核黄素(毫克)
  • 0.06
  • 镁(毫克)
  • 21
  • 烟酸(毫克)
  • 0.6
  • 铁(毫克)
  • 1.2
  • 维生素C(毫克)
  • 7
  • 锰(毫克)
  • 0.29
  • 维生素E(毫克)
  • 1.07
  • 锌(毫克)
  • 0.88
  • 维生素A(微克)
  • 5
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.22
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.1
  • 钾(毫克)
  • 302
  • 磷(毫克)
  • 117
  • 视黄醇当量(微克)
  • 66.6
  • 钠(毫克)
  • 19.6
  • 硒(微克)
  • 3.09
大蒜煮水的神奇功效

大蒜煮水的神奇功效

大蒜煮水的神奇功效

俗话说:“吃好姜葱蒜,病痛少一半。”可见吃大蒜的好处。大蒜最显著的功效是抗癌,但是你知道吗?大蒜还能煮水喝,大蒜煮水有很多神奇的功效。

1.蒸大蒜水

小孩咳喘时用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加盖,再放入锅里去蒸,大火烧开改小火15分钟,严重时可一日三次,可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了,小儿放一粒,大人放二粒,大蒜性温、入脾、胃、肺经,民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。

2.大蒜加冰糖煮水

孩子感冒咳嗽,效果比打针吃药灵多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。孩子咳嗽厉害时,早、中、晚一天共喝3次,第二天就见效,3天后就好了。

3.大蒜加红糖煮水

如果咳喘严重,白色稀痰较多,说明受寒较重,在吃上面食疗方的同时,再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺,成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣,红糖一勺,放入锅中加水,中火烧10分钟即可,严重时可一日三次。

4.大蒜泡蜂蜜水

将大蒜瓣捣成糊状,装入一个空药瓶内,把瓶口对准鼻口,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道,可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥,使用的瓶不可太大,以对准两鼻孔大小为宜。另外,也可将数枚大蒜去外皮洗净,放入盛好蜂蜜的大瓶中,盖好盖后浸泡一周左右,取出食用。

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