当前所在位置: 首页 > 食物营养 > 正文

芹菜子的功效是什么

2020-10-08 来源:互联网 【 字体:

芹菜的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 14
  • 脂肪(克)
  • 0.1
  • 蛋白质(克)
  • 0.8
  • 碳水化合物(克)
  • 2.5
  • 膳食纤维(克)
  • 1.4
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.01
  • 钙(毫克)
  • 48
  • 核黄素(毫克)
  • 0.08
  • 镁(毫克)
  • 10
  • 烟酸(毫克)
  • 0.4
  • 铁(毫克)
  • 0.8
  • 维生素C(毫克)
  • 12
  • 锰(毫克)
  • 0.17
  • 维生素E(毫克)
  • 2.21
  • 锌(毫克)
  • 0.46
  • 维生素A(微克)
  • 10
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.09
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1
  • 钾(毫克)
  • 154
  • 磷(毫克)
  • 50
  • 视黄醇当量(微克)
  • 94.2
  • 钠(毫克)
  • 73.8
  • 硒(微克)
  • 0.47
芹菜子的功效是什么

芹菜是我们经常食用的一种蔬菜,它分为旱芹和水芹两种,虽然名字不同,但是旱芹和水芹的功能和作用是没有什么大的差别的。旱芹的香气比较浓,一般用来入药,旱芹也叫做香芹,但是和香菜是不一样的。芹菜不仅可以当做蔬菜来食用,还可以用来入药,它的功能非常多。

芹菜的吃法很多,可以凉拌也可以炒食,另外,芹菜还可以榨成芹菜汁来喝。芹菜含有多种对人体健康有益的成分,经常食用,能治疗一些常见的疾病。下面我们看看芹菜的具体功效和作用。

从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋,有利于安定情绪,消除烦躁。

芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流可使血管扩张;用主动脉弓灌流法,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

芹菜属于高纤维食物,可以加快胃部的消化和排除,然后通过芹菜的利尿功能,把胃部的酒精通过尿液排出体外,以此缓解胃部的压力,起到醒酒保胃的效果。

芹菜所含芹菜素有降压作用,其作用主要是通过颈动脉体化学感受器的反射作用而引起。芹菜的生物碱提取物对动物有镇静作用。用于肝经有热,肝阳上亢,烦热不安,眩晕;热淋,尿浊,小便不利或尿血;月经先期;胃热呕逆,饮食减少。现代用于高血压病、乳糜尿等。

芹菜的含铁量也是非常高的,对于缺铁性贫血患者来说,可以多吃一些芹菜。另外,芹菜还具有美白皮肤的作用,因为芹菜属于高纤维的蔬菜,它里面含有抗氧化剂,如果经常食用芹菜的话,可以有效延缓衰老,达到美肤的效果。

相关标签: 功效

猜你喜欢

芹菜子的功效是什么相关信息