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酸奶的营养成分及做法
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2020-09-19
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2020-09-11
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2020-09-06
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酸奶(桔味,脱脂)
酸奶(高蛋白)的营养成分表
项目
每100ml
热量(千卡)
62
脂肪(克)
2.2
蛋白质(克)
3.2
碳水化合物(克)
7.3
膳食纤维(克)
0
硫胺素(毫克)
0.07
钙(毫克)
161
核黄素(毫克)
0.08
镁(毫克)
15
烟酸(毫克)
0.1
铁(毫克)
0
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0
维生素E(毫克)
0
锌(毫克)
0.54
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0
胡罗卜素(微克)
0.7
钾(毫克)
135
磷(毫克)
52
视黄醇当量(微克)
86.6
钠(毫克)
43
硒(微克)
1.7
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