羊蹄筋的营养成分表,羊蹄筋的做法大全

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羊蹄筋

吃羊蹄筋上火吗？羊蹄筋的营养价值有哪些

羊蹄筋(生)

畜肉类

2020-11-22

羊蹄筋(生)的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	159
脂肪(克)	2.4
蛋白质(克)	34.3
碳水化合物(克)	0
膳食纤维(克)	0
硫胺素(毫克)	0
钙(毫克)	16
核黄素(毫克)	0.1
镁(毫克)	5
烟酸(毫克)	1.2
铁(毫克)	3.1
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0.12
维生素E(毫克)	0
锌(毫克)	1.64
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	58
铜(毫克)	0.1
胡罗卜素(微克)	0.5
钾(毫克)	74
磷(毫克)	39
视黄醇当量(微克)	62.8
钠(毫克)	149.7
硒(微克)	3.56