雪花梨的营养成分表,雪花梨的做法大全

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雪花梨

雪花梨的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	41
脂肪(克)	0.1
蛋白质(克)	0.2
碳水化合物(克)	9.8
膳食纤维(克)	0.8
硫胺素(毫克)	0.01
钙(毫克)	5
核黄素(毫克)	0.01
镁(毫克)	10
烟酸(毫克)	0.3
铁(毫克)	0.3
维生素C(毫克)	4
锰(毫克)	0.03
维生素E(毫克)	0.19
锌(毫克)	0.06
维生素A(微克)	17
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.08
胡罗卜素(微克)	0.3
钾(毫克)	85
磷(毫克)	6
视黄醇当量(微克)	88.8
钠(毫克)	0.6
硒(微克)	0.18