酥梨的营养成分表,酥梨的做法大全

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酥梨

酥梨的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	43
脂肪(克)	0.1
蛋白质(克)	0.3
碳水化合物(克)	10.2
膳食纤维(克)	1.2
硫胺素(毫克)	0.03
钙(毫克)	2
核黄素(毫克)	0.02
镁(毫克)	8
烟酸(毫克)	0
铁(毫克)	0
维生素C(毫克)	11
锰(毫克)	0.06
维生素E(毫克)	1.82
锌(毫克)	0
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.1
胡罗卜素(微克)	0.2
钾(毫克)	76
磷(毫克)	16
视黄醇当量(微克)	88
钠(毫克)	2.3
硒(微克)	0