搜索
热搜词:
苹果
胡萝卜
番茄
蘑菇
蜜桃
蜜枣
首页
食物营养
健康饮食
烹饪技巧
养生粥
养生汤
养生茶
营养成分
首页
>
菌藻类
>
木耳的营养成分及做法
木耳(黑木耳,云耳)
黑木耳红枣汤 黑木耳红枣汤可以祛斑吗
木耳(干)[黑木耳,云耳]
菌藻类
2023-01-23
熬夜一族必看养生宝典! 熬夜护肚食菜
木耳(水发)[黑木耳,云耳]
菌藻类
2023-01-17
木耳红枣茶怎么做
木耳(干)[黑木耳,云耳]
菌藻类
2020-12-16
木耳海参汤应该怎么做?
木耳(干)[黑木耳,云耳]
菌藻类
2020-11-12
红枣木耳汤怎么做才好吃?
木耳(干)[黑木耳,云耳]
菌藻类
2020-11-12
木耳红枣汤的功效都有哪些?
木耳(干)[黑木耳,云耳]
菌藻类
2020-11-12
红枣黑木耳汤的功效有哪些?
木耳(干)[黑木耳,云耳]
菌藻类
2020-11-11
紫菜木耳香菇汤的做法是什么
木耳(干)[黑木耳,云耳]
菌藻类
2020-11-10
黑木耳红枣汤怎么做?告诉你最详细步骤
木耳(干)[黑木耳,云耳]
菌藻类
2020-11-08
红枣木耳汤能祛斑吗?美容达人告诉你
木耳(干)[黑木耳,云耳]
菌藻类
2020-11-04
平民食疗消水肿 喝薏仁白木耳汤!
木耳(干)[黑木耳,云耳]
菌藻类
2020-10-31
木耳可以做什么汤
木耳(干)[黑木耳,云耳]
菌藻类
2020-10-28
香菇木耳排骨汤的做法是什么?
木耳(干)[黑木耳,云耳]
菌藻类
2020-10-23
1
2
3
4
下一页
末页
同类列表
木耳(干)[黑木耳,云耳]
木耳(水发)[黑木耳,云耳]
木耳(水发)[黑木耳,云耳]的营养成分表
项目
每100ml
热量(千卡)
21
脂肪(克)
0.2
蛋白质(克)
1.5
碳水化合物(克)
3.4
膳食纤维(克)
2.6
硫胺素(毫克)
0.01
钙(毫克)
34
核黄素(毫克)
0.05
镁(毫克)
57
烟酸(毫克)
0.2
铁(毫克)
5.5
维生素C(毫克)
1
锰(毫克)
0.97
维生素E(毫克)
7.51
锌(毫克)
0.53
维生素A(微克)
3
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.04
胡罗卜素(微克)
0.5
钾(毫克)
52
磷(毫克)
12
视黄醇当量(微克)
91.8
钠(毫克)
8.5
硒(微克)
0.46
最新问答