红旦旦萝卜的营养成分表,红旦旦萝卜的做法大全

　首页　 > 蔬菜类 > 红旦旦萝卜的营养成分及做法

红旦旦萝卜

吃红旦旦萝卜上火吗？红旦旦萝卜的营养价值有哪些

红旦旦萝卜

蔬菜类

2020-12-20

红旦旦萝卜的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	17
脂肪(克)	0
蛋白质(克)	0.8
碳水化合物(克)	3.5
膳食纤维(克)	0.8
硫胺素(毫克)	0.01
钙(毫克)	9
核黄素(毫克)	0
镁(毫克)	11
烟酸(毫克)	0
铁(毫克)	2.9
维生素C(毫克)	4
锰(毫克)	0.05
维生素E(毫克)	1.11
锌(毫克)	0.32
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0
胡罗卜素(微克)	0.5
钾(毫克)	63
磷(毫克)	43
视黄醇当量(微克)	94.4
钠(毫克)	20.1
硒(微克)	1.45