搜索
热搜词:
智慧
鉴别方法
专项
调试
歌词
父亲节
男装
调配
首页
食物营养
健康饮食
烹饪技巧
养生粥
养生汤
养生茶
饮食养生
知识精选
营养成分
首页
>
鱼虾蟹贝
>
蛏干的营养成分及做法
蛏干(蛏子缢,蛏青子)
蛏干的营养价值
蛏干[蛏子缢,蛏青子]
鱼虾蟹贝
2020-07-08
吃蛏干上火吗?蛏干的营养价值有哪些
蛏干[蛏子缢,蛏青子]
鱼虾蟹贝
2020-12-08
同类列表
蛏干[蛏子缢,蛏青子]
蛏干[蛏子缢,蛏青子]的营养成分表
项目
每100ml
热量(千卡)
340
脂肪(克)
4.9
蛋白质(克)
46.5
碳水化合物(克)
27.4
膳食纤维(克)
0
硫胺素(毫克)
0.07
钙(毫克)
107
核黄素(毫克)
0.31
镁(毫克)
303
烟酸(毫克)
5.1
铁(毫克)
88.8
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
7.8
维生素E(毫克)
0.41
锌(毫克)
13.63
维生素A(微克)
20
胆固醇(毫克)
469
铜(毫克)
2.05
胡罗卜素(微克)
9
钾(毫克)
586
磷(毫克)
791
视黄醇当量(微克)
12.2
钠(毫克)
1175
硒(微克)
121.2
最新问答