虾虎的营养成分表,虾虎的做法大全

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虾虎

海鲜养生虾虎的氨基酸含量高

虾虎

鱼虾蟹贝

2020-10-01
吃虾虎上火吗？虾虎的营养价值有哪些

虾虎

鱼虾蟹贝

2020-12-23

虾虎的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	81
脂肪(克)	1.7
蛋白质(克)	11.6
碳水化合物(克)	4.8
膳食纤维(克)	0
硫胺素(毫克)	0.04
钙(毫克)	22
核黄素(毫克)	0.04
镁(毫克)	32
烟酸(毫克)	0.9
铁(毫克)	1.7
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0.11
维生素E(毫克)	3.18
锌(毫克)	3.31
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	177
铜(毫克)	2.99
胡罗卜素(微克)	1.3
钾(毫克)	132
磷(毫克)	206
视黄醇当量(微克)	80.6
钠(毫克)	136.6
硒(微克)	46.55