塘水虾(草虾)的营养成分表,塘水虾的做法大全

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塘水虾(草虾)

吃塘水虾上火吗？塘水虾的营养价值有哪些

塘水虾[草虾]

鱼虾蟹贝

2020-12-19

塘水虾[草虾]的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	96
脂肪(克)	1.2
蛋白质(克)	21.2
碳水化合物(克)	0
膳食纤维(克)	0
硫胺素(毫克)	0.05
钙(毫克)	403
核黄素(毫克)	0.03
镁(毫克)	26
烟酸(毫克)	0
铁(毫克)	3.4
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0.21
维生素E(毫克)	4.82
锌(毫克)	2.54
维生素A(微克)	44
胆固醇(毫克)	264
铜(毫克)	2.04
胡罗卜素(微克)	3.6
钾(毫克)	250
磷(毫克)	233
视黄醇当量(微克)	74
钠(毫克)	109
硒(微克)	0