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白米虾的营养成分及做法
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项目
每100ml
热量(千卡)
81
脂肪(克)
0.4
蛋白质(克)
17.3
碳水化合物(克)
2
膳食纤维(克)
0
硫胺素(毫克)
0.05
钙(毫克)
403
核黄素(毫克)
0.03
镁(毫克)
26
烟酸(毫克)
0
铁(毫克)
2.1
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.25
维生素E(毫克)
3.34
锌(毫克)
2.03
维生素A(微克)
54
胆固醇(毫克)
103
铜(毫克)
0.99
胡罗卜素(微克)
3
钾(毫克)
255
磷(毫克)
267
视黄醇当量(微克)
77.3
钠(毫克)
90.7
硒(微克)
0
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