雪梨无花果瘦肉汤的做法及功效


详情回答:无花果雪梨汤怎么煲（甜的哦）？ 隐藏详情: 无花果雪梨汤他是种水糖可以润肺晚所以就甜上吃最好的了


详情回答:苹果瘦肉汤的做法,苹果瘦肉汤怎么做好吃,苹果 隐藏详情: 用料瘦肉 500克雪梨一个苹果一个南杏仁 10克北杏仁 10克无花果干 5克红枣 6颗枸杞 3克生姜 10克苹果雪梨瘦肉汤的做法瘦肉切大块，放入冷水锅中，大火煮开，待有很多浮沫后捞出瘦肉块用温水冲洗干净备用雪梨和苹果洗净，去核，切四瓣；生姜洗净去皮切片砂锅中加入足够量的水，将所有材料放入大火煮开再转小火煮两个小时，出锅前加入少许盐调味即可小贴士 1、秋冬空气干燥，这款汤润肤润肺，补脏腑；春夏人体内集聚了不少火气，这款汤可以清热化痰，火气全消，所以说这是一款四季皆宜的汤饮。 2、苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，虽然脾虚的人不宜多食，但与滋养补虚的瘦肉配伍，则无需多虑，为老少皆宜的汤饮。 3、无花果性味甘平，具有清热解毒的功效，是煲汤的常用配料。如果没有也可不放，或用蜜枣代替。 4、猪瘦肉相对其它部位的猪肉，含有更丰富的优质蛋白，它提供了血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血，具有补肾养血，滋阴润燥的功效，且脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。


详情回答:新鲜无花果炖瘦肉汤功效 隐藏详情: 无花果的功效与作用 1.无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。 2.无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。 3.无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。 4.无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。 5.未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。; 无花果炖瘦肉汤是一道汉族药膳。以无花果和瘦肉为主料的荤菜，特点是肉质嫩鲜，汤美肉烂，活血补气。无花果味道甘美，食药两用。许多人都懂得用它煲猪肺以祛痰理气，多在秋季食用。其实它还有众多的疗效作用，因为其有健胃清肠，消肿解毒的功效，如《本草纲目》认为它能“治五痔”，现代的《云南中草药》记载它有“健胃止泻，祛痰理气，治食欲不振，消化不良、肠炎”的功效。猪瘦肉有补脾气、润肠胃的作用，《本经逢源》认为猪肉“精者补肝益血”。无花果炖猪瘦肉气味清润，有健胃理肠、益气养血的功效，为春日清润汤品，亦能辅助防治痔疮、慢性肠炎等疾患。做法：材料：干无花果60克、猪瘦肉120~150克、生姜2~3片。烹制：无花果清水浸泡，洗净；猪瘦肉洗净，可不用刀切，亦可切片状。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水750毫升（约3碗水量），隔水炖3个小时，调入适量食盐和少许生油便可。营养价值： 1、补肾养血、滋阴润燥。 2、热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤、利二便、止消渴。


详情回答:苹果雪梨瘦肉汤怎么做 隐藏详情: 苹果雪梨瘦肉汤材料: 苹果2个，雪梨2个，瘦肉250克，无花果3粒，南北杏少许，清水升，盐适量做法: 1.去皮去核后洗净切块。 2.洗净后切块焯水。 3.无花果、南北杏洗净。 4.将所有原料放入电砂煲中，加入1升水，煲1小时后加入适量盐调味即可。; 苹果雪梨瘦肉汤的做法 1．瘦肉切大块，放入冷水锅中，大火煮开，待有很多浮沫后捞出瘦肉块，用温水冲洗干净备用。 2．雪梨和苹果洗净，去核，切四瓣；生姜洗净去皮切片。 3．砂锅中加入足够量的水，将所有材料放入，大火煮开再转小火煮两个小时，出锅前加入少许盐调味即可。特别提示： 1．秋冬空气干燥，这款汤润肤润肺，补脏腑；春夏人体内集聚了不少火气，这款汤可以清热化痰，火气全消，所以说这是一款四季皆宜的汤饮。 2．苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，虽然脾虚的人不宜多食，但与滋养补虚的瘦肉配伍，则无需多虑，为老少皆宜的汤饮。 3．无花果性味甘平，具有清热解毒的功效，是煲汤的常用配料。如果没有也可不放，或用蜜枣代替。 4．猪瘦肉相对其它部位的猪肉，含有更丰富的优质蛋白，它提供了血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血，具有补肾养血，滋阴润燥的功效，且脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。雪梨的营养价值雪梨的营养价值：梨中含有糖体、鞣酸、多种维生素及微量元素等成分，具有祛痰止咳、降血压、软化血管壁等功效，对肝炎患者的肝脏具有保护作用。食梨能防止动脉硬化，还有抗癌作用，能抑制致癌物质亚硝胺的形成。梨中含果胶丰富，有助于胃肠和消化功能，..


详情回答:杜梨子怎么做好吃 隐藏详情: 糖梨子水 2个梨子，即可饮用，倒入盆中侵泡雪梨48小时，可以放一些花生和红枣一起煮，口感细滑，放入盆中，坚持饮用对治疗便秘有显著效果：将瘦肉洗净;柠檬压成汁备用。焖梨子鸭梨四个、无花果、取红酒500g，上面铺入青椒丝和煎好的苹果片、雪梨2个.所有材料洗净。 4，再加入其余酱料拌匀，生津润肠，将饭放进饭盛碗，梨洗净切小块一起放进同煮10分钟，很漂亮。。样子有点像果冻、莲米120克。 3：苹果，切成小块； 3、南杏。莲米与陈皮一同放入锅内加适量清水煮30分钟，切小块、冰糖少许.梨子去皮去籽、锅中放水，最后淋上梨子酱就可以了、护肤，放入沾裹上细糖的苹果片用中火煎至两面呈咖啡色，再与洗净的银耳和切块的雪梨;青椒切丝；雪梨去芯.清水煮沸。苹果去皮去籽，挖核，加藕片拼盘即可食用： 1、雪梨去皮，保留一小部分苹果片、雪梨去核留皮。将梨子的皮和核心.瘦肉切4份，控干水分，每个切4块。梨子酱饭将米蒸熟，银耳补肺梨可以润肺。苹果雪梨瘦肉汤原料.苹果去芯，再放苹果，降火清心制作要点、蜜枣1个功效、北杏。银耳雪梨炖瘦肉用料，用水冲凉，还能减肥美容，再放冰糖，焯一下，然后放进锅中煮10分钟、雪梨50克，用大火煮20分钟，取一平底锅加入少许油加热、瘦肉，梨子到半透明的时候下锅。; 原料：苹果、雪梨、无花果、南杏、北杏、瘦肉。做法： 1.所有材料洗净。 2.苹果去芯，每个切4块；雪梨去芯，切半。 3.瘦肉切4份，洗净，汆烫。 4.清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟，再用小火熬煮1小时，下调味，即可饮用。苹果雪梨羹


详情回答:苹果雪莉瘦肉汤有什么功效？ 隐藏详情: 1、秋冬空气干燥，这款汤润肤润肺，补脏腑；春夏人体内集聚了不少火气，这款汤可以清热化痰，火气全消，所以说这是一款四季皆宜的汤饮。2、苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，虽然脾虚的人不宜多食，但与滋养补虚的瘦肉配伍，则无需多虑，为老少皆宜的汤饮。3、无花果性味甘平，具有清热解毒的功效，是煲汤的常用配料。如果没有也可不放，或用蜜枣代替。4、猪瘦肉相对其它部位的猪肉，含有更丰富的优质蛋白，它提供了血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血，具有补肾养血，滋阴润燥的功效，且脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。; 功效：次汤润肺、补脏腑，为四季皆宜的汤饮。材料和做法如下：材料苹果2个，雪梨2个，无花果3个，南杏38克，北杏38克，瘦肉300克，清水15碗，盐适量做法 1 所有材料洗净。 2 苹果去芯，每个切4块；雪梨去芯，切半。 3 瘦肉切4份，洗净，氽烫。 4 请清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟，再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可饮用。; 苹果雪梨瘦肉汤既能补充营养成分又可以起到清热解毒的功效。苹果能生津止渴，雪梨则能润肺消燥，清热化痰，虽然脾胃虚寒的人不能多吃，但与滋养虚补的瘦肉做搭配则无须多虑，是老少皆宜的一款汤品。首先先将瘦肉切成末，加生粉料酒腌制一会。然后把苹果和雪梨都切成小块的把苹果雪梨放入锅中用清水煮十分钟十分钟后加入瘦肉和枸杞再煮三分钟出锅之前放点盐就好了。，


详情回答:苹果雪梨瘦肉汤有什么功效？ 隐藏详情: 1、秋冬空气干燥，这款汤润肤润肺，补脏腑；春夏人体内集聚了不少火气，这款汤可以清热化痰，火气全消，所以说这是一款四季皆宜的汤饮。 2、苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，虽然脾虚的人不宜多食，但与滋养补虚的瘦肉配伍，则无需多虑，为老少皆宜的汤饮。 3、无花果性味甘平，具有清热解毒的功效，是煲汤的常用配料。如果没有也可不放，或用蜜枣代替。 4、猪瘦肉相对其它部位的猪肉，含有更丰富的优质蛋白，它提供了血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血，具有补肾养血，滋阴润燥的功效，且脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。扩展资料做法： 1、所有材料洗净。 2、苹果去芯，每个切4块；雪梨去芯，切半。 3、瘦肉切4份，洗净，氽烫。 4、请清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟，再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可饮用。材料：苹果2个、雪梨2个、无花果3个、南杏38克、北杏38克、瘦肉300克、清水15碗、盐适量。夏季进秋季的时候特别干燥，喝碗苹果雪梨瘦肉汤很滋润。参考资料：搜狗百科-苹果雪梨瘦肉汤; 此款汤水具有关颜靓肤、健脾润肺、清热化痰、生津止渴之功效。苹果雪梨瘦肉汤，此汤口感甘甜，香润入心脾，更有去燥、去火、润肺、补脏腑的功效，是一款四季皆宜的好汤饮。苹果、雪梨属凉性水果，清解燥热的效果很不错，又可以同时补充丰富的维生素和微量元素；瘦肉的能量供给，让你在炎炎夏日不感觉非常的腻，而且味道好，营养丰富。扩展资料：做法： 1 所有材料洗净。 2 苹果去芯，每个切4块；雪梨去芯，切半。 3 瘦肉切4份，洗净，氽烫。 4 请清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟，再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可饮用。参考资料：百度百科苹果雪梨瘦肉汤; 梨的功效与作用梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外，煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。 1.降血压能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。 2.清肺止咳能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。 3.开胃护肝增进食欲，对肝脏具有保护作用。 4.防癌抗癌防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。 5.利尿通便中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。梨木细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具的原料。梨的营养价值 1.梨的果肉含有丰富的果浆，葡萄糖和苹果酸等有机酸，另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。 2.新鲜的梨含水量达83%，热量比苹果稍低，其热量主要来源是碳水化合物。; 苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥，清热化痰，脾虚的人不宜多食，瘦肉可以滋养补虚。苹果雪梨瘦肉汤为老少四季皆宜的汤饮。苹果具有排毒、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润肺和消炎降火和养血生津的功效。瘦肉补血、预防缺铁性贫血，补充B族维生素、滋养补虚。苹果雪梨瘦肉汤此汤具有润肺生津、健胃消食、清热化痰的功效，还可以帮助瘦身。苹果和梨都是我们日常生活中常见的两种水果。苹果是水果中维生素富含最多的，梨具有止咳润肺的功效，两者搭配既可以达到补充维生素又可以有止咳润肺的功效，苹果，梨子煮水就是一种很好搭配。苹果雪梨糖水还是一种解酒的理想食品，它们进入人体以后能提高肝脏的解毒能力，也能加快酒精毒素的分解和排出，对人们酒后出现的头痛和恶习等不良症状有明显的缓解和治疗作用。另外在喝酒以前提前喝一碗苹果雪梨糖水还能减少人们喝醉的机率。扩展资料: 一、雪梨瘦肉汤简介 1.雪梨瘦肉汤是一道常见的炖汤，它以鸭嘴梨、黄梨、啤梨为主料的荤菜，特点是肉质嫩鲜，汤美肉烂，活血补气。 2.治实热性哮喘、咳频而痰稠、肺燥久咳、肺热咳血痰、日间多咳、喘咳时胸肺隐痛。 3.用鸭嘴梨、黄梨、啤梨均可。正雪梨鸭嘴梨较润，不用去皮，只去心核，切四块；加药和瘦肉，水三碗，煲三小时後，加入冰糖或蜜糖，再煲五分钟，即可饮用。二、制作原料 1. 雪梨两个、瘦肉四两、冰糖三钱或蜜糖一匙。药物：麻黄一钱半、南北杏三钱、蜜枣两枚。雪梨清热降火，实热喘咳者如非多日，饮用多几次此汤，能不药而愈。参考资料:搜狗百科雪梨瘦肉汤; 苹果雪梨瘦肉汤具有清热解毒的功效。苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，这道略带甜味的苹果雪梨瘦肉汤，有利于润燥。扩展资料：秋季养生要遵从“润燥、补肺、养阴、多酸”的原则。酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬；秋季燥气当令，易伤津液，饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”。所以主张入秋宜食生地粥、莲子百合汤、雪梨银耳汤等以滋阴润燥、健脾祛湿，可适当食用芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以调理脾胃功能，为中、晚秋乃至冬季健康奠定基础。参考资料：立秋养生谨记四点-人民网; 苹果雪梨瘦肉汤的功效苹果生津止渴，雪梨止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。瘦肉汤滋阴降火，清化热痰，阴虚内热，症见头晕，目眩，耳鸣；或肺虚有热之咳嗽日久，咽喉干痛，或痰热结聚成瘿瘤之疾。亦有可用于高血压、淋巴结炎、甲状腺肿、慢性支气管火等阴虚有热、痰火郁结者。扩展资料：吃梨的9大好处： 1、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。 2、促进胃肠蠕动梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。 3、保护肝脏、适合饮酒的人梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。 4、低血压、养阴清热梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。 5、有助肾脏排泄梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。 6、促进食欲，助消化梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。 7、养阴润燥消风梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。 8、缓解咽喉刺激吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。 9、补充水分适合老人梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的。参考资料：百度百科-苹果雪梨瘦肉汤


详情回答:雪梨瘦肉汤的做法,雪梨瘦肉汤怎么做好吃,雪梨 隐藏详情: 主料苹果 4只雪梨 1只胡萝卜 1条瘦肉 50克辅料水适量步骤 1.准备材料 2.将苹果、雪梨、胡萝卜削皮 3.将苹果、雪梨、胡萝卜去芯 4.将苹果、雪梨、胡萝卜切块；将苹果、雪梨、胡萝卜、瘦肉洗净 5.瘦肉洗净后切块焯水 6.把所有材料倒入煲内，注入适量清水， 7.用小火煲约1小时，即可饮用 8.成品; 雪梨瘦肉汤做法用鸭嘴梨、黄梨、啤梨均可。正雪梨鸭嘴梨较润，不用去皮，只去心核，切四块；加药和瘦肉，水三碗，煲三小时後，加入冰糖或蜜糖，再煲五分钟，即可饮用。制作原料食物：雪梨两个、瘦肉四两、冰糖三钱或蜜糖一匙。药物：麻黄一钱半、南北杏三钱、蜜枣两枚。


详情回答:如何做,家常雪梨瘦肉汤的做法大全视频 隐藏详情: 雪梨苹果瘦肉汤的做法（苹果可以根据需要换成其他水果，比如红枣） 1.瘦肉切成小块。 2.银耳泡好，瘦肉焯水去掉血沫，苹果和梨切成小片。 3.苹果和梨泡在盐水里，防止变黑，泡掉碎的水果屑。 4.锅里烧水，水开倒入银耳、焯好的瘦肉、红枣。 5.然后加入苹果和梨。 6.煮开去一下沫子，然后小火煲40分钟，最后加少量的盐。; 原料：中型苹果半个、中型雪梨1个、猪里脊500克、无花果3个、南北杏仁各15克、枸杞3克、盐1茶匙（5克）清水2000毫升做法： 1) 把无花果，南北杏仁和枸杞用清水洗净备用。苹果和雪梨洗净，去掉内核，但不用去皮，改刀切成大块。 2) 将里脊肉洗净后切成4大块。锅中倒入清水，大火煮沸后，放入里脊肉焯烫3分钟后捞出，用清水冲掉肉表面的浮沫。焯烫里脊肉的水倒掉不用。 3) 把焯烫过的里脊肉，无花果，南北杏仁，苹果，雪梨和核枸杞放入汤锅内，倒入清水，大火煮开后撇去浮沫，盖上盖子，转小火煲1小时即可。 4) 食用前加盐调味。